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echo

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しんどくなった時､辛い時 皆さんどんなことをしていますか？しんどくなった時､辛い時 皆さんどんなことをしていますか？

回答数 30>>

①呼吸をゆっくりする
②バタフライハグする
③タッピングする
④セルフコンパッションの声かけする
⑤手で前腕など自分の体を撫でる
⑥紙に洗いざらい全部書き出す&口からブツブツ吐き出す
⑦泣く(or怒る→泣く)
病み 鬱の星
病み 鬱の星
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とるこ

とるこ

毎回サインボードに対してものすごい熱量の作品提出してるワンエン好き過ぎるんだけどほかの地域に提出したやつも気になりすぎるよ〜
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愛華

愛華

キンプリ友達が今めっちゃハマってて、ライブ会場と三面スクリーンの映画館が近くだったから急遽行ってきた笑
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胴長短

胴長短

マジかおばさん・・・自分から関わるなって言うておいて、これはさすがにわがままに聞こえるんやけど私だけ？
#コレコレ
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ジスち

ジスち

あ
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つくね

つくね

どうしてこう いつもこう
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ハラミ

ハラミ

ユーフォでまさか星野源を聞くことになるとは
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る

る

新ビニニぬいの被り物は犬、了解

ビニニだから何でもかわいいだろうけど、猫じゃないんだ…（ニャンビン過激派の嘆き）
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木井

木井

最近夜になると凄く頭が痛くなって動けなくなるんだけどなんだろう、今も痛い
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まかる

まかる

がっかりしたりwとかファンに対しても容赦も忖度もないところもなごみんらしい

#ねむねむなごみん
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廃校

廃校

大阪でワイガヤやって滅茶苦茶にしてほしい（何を？）
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①呼吸をゆっくりする