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ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ

ダイエットを始めたい!ダイエットを始めたい!

回答数 61>>

飲み物をお水に変えて、とにかく歩く(ㆁωㆁ*)気づいた頃には減ってるよー


ダイエットしよう!て考えすぎると追い詰めちゃうから…焦らずに自分のペースでやっていこ[照れる]
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コメント

アソパソマン🧸💣

アソパソマン🧸💣

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で、痩せた?

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ぬっっっこステラ
ぬっっっこステラ
まぁまぁやねぇ(ㆁωㆁ*)5月から比べたらマイナス10Kgとかかな…最近測ってなかったから、明日の朝測ってみよー
1 GRAVITY
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taka

taka

1 GRAVITY

一日どのくらい歩きましたか?

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ぬっっっこステラ
ぬっっっこステラ
仕事のときは大体12000〜15000歩とかですね(´・ω・`)倉庫内の仕事なので…ひたすら歩かされるんです苦笑 あとは重い物を基本的に扱っているので、全身の筋トレをジム行かなくてもしてる感じだったり(*‘ω‘ *)笑
1 GRAVITY
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