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ヒサ
(仮眠したら多分起きれない💦)
スクワット(爆発力上げる為軽めの重さで)
レッグプレス
ブルスク
フレンチプレス
ケーブルで胸
SO🦋見ながらトレッドミル25分
早朝に行けば貸し切りと思ってたらまさかの先客ありでポージングできず...
落書きはアバッキオ(5部)でっっっ！
チラリとNo.6😁
おつトレさまでした💪
#筋トレ
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コメント
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しょう
昨日
僕スイさん久々みて
rail→惑星さーきゅれーしょん の流れ
本当に好きすぎてすぎて
めちゃくちゃにやけてしまった。
8
鹿野上@
3
の
ざわざ
#fuustagram
2
黄色い
8
ゆめ
5
名前ぐ
7
なない
5
虎の呟
打撃だけ切りとると他にも良い捕手沢山おるんやろうなと思うけど、
配球、リード、含めた総合力で見たら絶対日本一の捕手
12球団見渡しても現時点で失点が300切ってるの阪神だけやからな
セ・リーグに限ると
阪神296失点
次に続くのが巨人の386失点
話ならへん
1
なお
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sky
ゆき
アナスイが最高に大好きです カッコイイ殺人鬼[ハート] 私の髪型はアナスイですよ[照れる]
るか🇺🇸
私も今日はスクワットから始めました[笑う]おそろい！ 全身トレ＋有酸素素晴らしいです✨✨ おつとれさまでした〜[パチパチ]