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ヒサ
今日は少年部の指導補佐から参加。
一般部はマンツーマン😅
先生と素手のスパーリング🤜
拳の握り、タイミングとかシビアなとこでグローブありとの意識の差を感じながらひたすらスパー💦
ガチじゃないけどなかなか忙しいスパーでした😅
画像は子供らが帰ったあと1人でアップしてるとこ😁
皆様おつトレさまでした💪
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