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か
通勤後にホエイプロテイン飲んで
昼飯の弁当は毎日サラダとササミ200gの棒棒鶏と白米200gとプロテインバー持ってけばいいやって。
タンパク質って結構お金使うのね。
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タンパク質って結構お金使うのね。
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