共感で繋がるSNS
投稿
ガケン
3
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佐々🎳
3
犬！
【譲】7 MEN 侍 and JOY!
8/11 昼 該当 2連中の1枚
【求】サマステはしみず公演
土日祝日 どこでも 1枚
難しいとは思いますが、心当たりの方は普段お使いのアカウントからDMにてご連絡をよろしくお願いいたします！
#サマステ交換 #andJOY交換
7
はるぴ
なかなかデカかったぞ！！ﾑｼﾔﾀﾞ????????
1
KF@プリ
#プリズナートレーニング
プルアップ
(オーバーハンド)
ワイドグリップ
5×1
ナローグリップ(S6)
4×1
(アンダーハンド)
S6
3×1
※プルはいずれも4秒かけて降ろした
指先プッシュアップ
S2
3×1
ハンギング
S4
左右それぞれ20秒×1
S5
10秒×1
5
うずら
エルフ族としか言いようがない。
アウラ、お前の前にいるのは…
1000年以上生きたスクールアイドルだ😳
2
んむ
時代が便利になり、成長成長と言いすぎた弊害だよ。
まじでやめろ。
Ama○onは、1週間後で良いし、スーパーも週5で良いし、コンビニは20時に閉店しろ。
成長なんてせずとも良い。
1
終始🗽
4
YUM(ヤム
279日目(昨日)
朝にウォーキングを少々。
PLEVAILるなたん生誕祭参戦。
280日目(今日)
昼にウォーキングを少々。
水泳1.2km。
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最近走ってないなあ。
#YUMダイエット奮闘記
#279日目
#ウォーキング
#ライブ参戦
#280日目
#水泳
#競泳
たか
9
ゆとい
楽しい思い出のお裾分けありがたくいただきました☺️
冒頭聞き逃したのでタイムフリーします！
#マテムり
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