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はるさく
腰痛ストレッチ立ち
腰痛ストレッチ寝
腰痛筋トレ
スクワット
73.0
少し首が痛い
相変わらず右手首痛い
今日のカロリー2798(ガーミン調べ)
#ダイエット記録 #ストレッチ
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あげく
10月18、19日
#ワンモ
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なで
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さーこ
#ラヴィット
#MILK #塩﨑太智
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ゆうく
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さかの
ヨコサワさんも凄い事になってる！頑張って！
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ふみふ
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