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投稿
kー
ストレッチ
プランク1分2
デッドリフト
110kg8、8、8
ベントオーバーロー65kg10,10,10,9
チンニング4
ラットプルダウン40kg10、10、10
ラットプルダウン2種目目40kg10、10、10
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伊弉冉
既にカオスでお腹痛いwww
1
秋葉あ
ぜんぶ、人間らしくて自然なこと。
なのに、「感じちゃダメ」って抑え込むから余計に苦しくなる…。
本当の『愛されマインド』は、ポジティブとネガティブと手をつないで生きること♡
自分の感情から逃げずに、感じる時間が『自己信頼』を育てていく♡
6
栗毛の
2
えと子
2
ほげ
#こころ旅
4
たくみ
1
あお
Pが10でカロリーが120くらい、普通のプロテインの倍かあ
‥‥普通のでいいかな
でもすっごくおいしかったら？
‥‥このカロリーとるならプロバー食べたい
などと自問自答しつつスルーしてきた
増量期なら飲んでみたかったかも！
#チーム石本
8
かるて
9
こうづ
#ラブアグワンマン0715ラブパ
8
雪城椿
のお茶って、何時〜何時なのか。
16:30って早めの夕ご飯に感じるの私だけ？
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