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なち
食事を野菜多めにして、野菜から食べるようにして、炭水化物も摂るけど少なくした。栄養バランスがよくなるようにした。
昨日から始まった血糖値測定も今の所120超えてない。
そして、体重が妊娠前に戻った。（だけど全然デブ）
食べる量を減らしてないし、なんならしっかり食べてる。
野菜効果すご笑
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桜かし
1
ガゼル
こんな奴こっちもお断りです
あや
2
フレッ
6
ひ〜ら
7
ryota【
具体的にどのサイト使えば良いかについて、詳しくは固定にまとめてます！
1
ジョー
4
ユーリP
これから暑くなるのかな？？？
5
星乃・
6
ペン吉
炭水化物最高
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