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$$$
今日ほ夜勤😭ルーティンが…
昼前にトレ☀️🌱
ベンチ初100kgチャレンジ👏( •̀ •́ )୨⚑゛
無事成功✌️110kgまでいけた😆
後半からはドロップしたけど、
1人でやるのはめんどくせぇ😅
それと〆にペックフライもってきたけど
クレアチンのお陰?前回107kgしんどかったのに
今日は128kg楽勝でいけた😂
もう少しでフルスタック😎
頑張る✊🏻 ̖́-
とりあえず、夕方まで軽く仮眠😪
筋トレ楽し(*`∀´*)ww
#筋トレ
#胸トレ


SAD SONG
コメント
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妹(い
(^^;)
#いっぽ

はっし
大雨の地域の皆さんは気を付けてください
おはようございます☔

アナカ
予算というものが組まれているので急に金は使えない、理由つければなんとでもなるがそれは他の役員の為に残しておきたい
と、なると自分の金使わなあかんようになるんよね〜
負担軽減の為には便利であることも必須、だがそれが必要と思われるかは人による
だから寄贈する

走れ!
中止にならなければいいけど

きなこ

小鳥遊
すてらしーぷ移動してなかったっけ…

淡城 駆
梅雨で困ってます!
困った時はコーヒーだ!
#おはようVtuber


あきの
吉沢亮さん似の運転手さんが言ってました……

灰檀

バフン
そこからジリジリ上げていって最終的には上がり最速で2位
……と言えば聞こえが良いが、実際の映像だと最後の伸びは勝ち馬に負けてイマイチに見える
メイショウズイウンに引っかかってるようにも見えないし
数字だけで期待しない方がいいか?
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ひで ✐ᝰꪑ
𝑪𝒐𝒏𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔(*''ω''ノノ゙☆パチパチ
ぽよぽよ
なんと!すごい‼️ベンチ目標10kgオーバーで達成Σ(゚ロ゚;) おめでとうございます🎉🎉🎉
ひで ✐ᝰꪑ
いけると分かってました(*>ω<)b