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ヒサ
スクワット
レッグプレス
ロータリートルソー
レッグエクステンション
ケーブルで三頭と胸
アームカール
トレッドミルで有酸素25分
初めてアームカールやった💦
レッグプレスはパワー戻ってきた👍️
さて今日の落書きはっっっっ!
やっぱり髪が邪魔くさいDIO!
描きながらWRYYYYYYYYYYY!!てなった😅
画像を斜め(ほぼ縦)にしたらコミック27巻の表紙みたいなポーズになるイメージ🤣
おつトレさまでした!💪🔥
#筋トレ #ジョジョの奇妙な冒険

コメント
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ま

ぽむ子@
朝から「だからなに」だったしもう多分今日のわたしはだめです☺️☺️☺️
優しくなれない日だってあるし優しくされたい日だってあるということで·····。

みそら

も

ももの
会場限定はある
会場ではフルムンはフルムンのグッズだけなど日替わり販売だから全て揃えたいなら事前販売で揃えた方が良い、一般販売はLIVEに間に合わない可能性ありだから確実に買うなら事前で購入がおすすめ
マフラータオルはLIVEで必要で色味などはこれから最終調整
#ØMI

ごに

こたろ

じょあ
#MONSTERGROOVE2025
#日向坂46ツアー_東京Day1
#河田陽菜卒業セレモニー
#ぶっちぎりに笑おうか

サブメ
水質(?)が風邪のではなさそうなので寒暖差かなぁと思いつつ、作業に集中しないと別の意味で終わるので勘弁してほしい

だる
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ヒサ 投稿者
ちなみにコミックこんなん
限界突破OL
DIO様はカッコいい❤︎おつトレさまでした
ホリィ
ディオ様かっこよき✨ あれ? エジプトから無事帰国なさったの…?[泣き笑い]
そら豆.dk
ポーズも絵も最高👍おつトレ様
ゆあ
楽しみにしてました[大笑い]✨ DIOかっけー!ありがとうございます😊 お疲れ様でした!