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シス
回答数 6690>>
アキちゃん︎︎ ♀
💪( ᐛ)ﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ
(｣°∀°)｣＜㌍㌫㌻㍍㍗㌫㍊㍍㌘㌶㌍㌫㌻
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たか
って聞かれる事が度々あるけど
「筋トレと食事管理」って言った途端筋トレはねーとか言い出すのは何なん[ほっとする]
減量に楽な方面なんかねーよ
楽したいと思った時点でお前には無理だ
「決断」決めて断つ事
人は変化を嫌うよね、でも何かを変えたいと思ったら決断しないとダメ
例えば減量したいならライフスタイルを変えなきゃね
貴方のライフスタイルそのものが太った原因なのだから
食事を変え無駄な物を断ち時間を費やす対象を変えるんだ
いきなりじゃなくていい
出来ない理由を考えるな
少しづつ出来る事から変えていくんだ
時間は誰にも平等
貴方は何に時間を使いますか？
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ダイエット
#GRAVITYダイエット部
1225
しゃち
#猫のいる生活
#愛猫
#猫好き
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
261.1k
ミグ♫
まだ始めて1年もしないのに
疲れたなぁ…
旦那さんには「そろそろ施設を考えよう」
「ばあちゃんにも話して」と言われるけど
どんなに施設が楽しくて
素晴らしいところだよ！
と母にプレゼンしたところで
「邪魔だから出てって」って言われるのと
同じくらいショックだろうなぁと思うと
告げることを考えただけで病む[大泣き]
娘夫婦が一緒に住んでくれて幸せ〜[ハート]と
お友達や親戚に電話してる母を見ると
なかなか言い出せないなぁ…[大泣き]
※施設が素晴らしいところで、職員の方々が毎日頑張っておられることは承知しておりますm(_ _)m
ただただ、告げることが自分の中では地獄に落ちるほどしんどいだけですm(_ _)m
#介護
#認知症
1018
🧋まい🧋 受け身
電車まちの5分で吸い込んだ🧋♡
ファミマのは甘めだけど、いがいと好き！
えりちゃんが部屋着に着てね！ってくれた牛柄のTシャツを平然と外に着ちゃう。
仕事場で肉扱ってる人(あたし)に、牛のTシャツあげちゃうの？ってツッこまれたらしいけど、
そこはもうね。圧倒的ー！としか言えないよね。笑
愛せる🫶2回着て色褪せちゃう感じ、
いずれ白Tになるんじゃね？
もう病院終わって、お薬増えた！
治るといいな、るんるん🧚♀️🎶
耳ポン(？)も、コンビニの袋に入れてくれた、雑すぎウケた笑
好き、ずっと通う🫶
耳のやつ絶対取れなくなるフラグ
4418
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おだやかです
昨夜は涼しかった〜
秋だよ絶対w
さぁてと働くか
とりあえずカレのことはおいといて
#おはようGRAVITY
#ひとりごと
#イマソラ
#婚外
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