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ゆーし
週一のランニングでいつも大体１０キロを走ってますが常に本気で走ってるせいなのかなと💦
今週は自身の甘えで後半は流しで走ったのですがいつも走られてる方（出来たら同じく週一位のペースの方）は本気の日や流しの日とか分けたりしてますか？
流しの日を作ってしまったらタイムが遅くなってしまいそうで💦
出来ればまたご返答お待ちしてます！！
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沙織【
#ダンジョン飯
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ひか
6
のん 馬
今日は横浜1日目ですねー
僕は仕事なのでみんなツイート見て
ニヤニヤしときますわ
みんな、楽しんでねー
ネタバレはやめてよ？w
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