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ゆうり
心と体は繋がっている。
頭が硬いとか頑固＝身体が硬い。
柔軟な思考＝柔軟な身体。
そして、土台は身体なので、まずは身体のケアが先だと思う。
メンタルケアで最初にやる事は筋トレやストレッチ。
#認知の歪み
#認知
#メンタル疾患
#精神疾患
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ハーレ
さびしーーー
カルベさん、今度の日曜日はスナック松島にいらっしゃいますか????
#キンアパ
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よしゆ
開源🐴
Airi♪@
1
輝香ち
あ…
いないですか…
そうですか…。
大人しくラーメンすすってきます…
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RE:Rise Ve
2
えんが
迷小路
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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⚾はる
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とーく
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