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はとさ

はとさ

太腿と大臀筋が悲鳴あげてる。

スクワット70
ランジ60
腕立て伏せ70〜80
腕立て伏せ回旋前後各20
足あげ腹筋30
捻り腹筋30
背筋40

途中で掛け声のペースに追いつけなくて6割しかできてないにしても、なかなかなか……うん、筋肉痛なるわw
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かねこ

かねこ

この暑さじゃ半袖よなあ
まじどうしようね
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ろ過

ろ過

ミノ粉の匂いよりお日様の匂いが大好きな世界線のドゥームラサメ好き
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ごま

ごま

ｹﾞﾝさんの優しさ、全身が柔らかく包み込まれるかのような春の陽射しの穏やかさと温かさなのマジ大好き。カイロや暖房の直接的じゃなくて遠くから見守ってくれてるような感じ。彼は陽射しです。
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乃眠 （

乃眠 （

まあいつかできるっしょ
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ブラン

ブラン

噂をしたらQA返ってきた
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槿 資紀

槿 資紀

まあでもかっこいい豊さんとルメ氏を見たいなら競馬を見れば済む話ではある
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おんぐ

おんぐ

しゃっくりが止まらんくなった(疲れる)
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えんぺ

えんぺ

16時からマホイップ使いたいニキです
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イチに

イチに

AKIの新コスははやく実物みたいね
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癒仙(い

癒仙(い

くりやまさん最後にディスるx2(笑)

#アトフラ
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太腿と大臀筋が悲鳴あげてる。