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ゆゆ
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①家事を全て済ませる(特に掃除は念入りに)
②布団を綺麗にする
③子供たちを風呂に入れる(寝込んでいるあいだは入れてあげられない為)
④3日分以上の食料と薬を買いに行く。(粉ポカリ、レトルト中心に)
⑤加湿器、空気清浄機、サーキュレーターを準備する。
⑥消毒スプレーを作っておく(500㎖の水にハイター少量)
あとはひたすら寝込む‼️‼️‼️‼️‼️‼️
これがシングルマザー歴7年のわたしの具合悪い時の過ごし方です🤧
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