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ひで

ひで

と、いうわけで角質ケアは妻にあげましたw
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コメント

キスミトン

キスミトン

1 GRAVITY

でも奥様が使えるならプラマイゼロですね。

返信
ひで
ひで
喜んでくれたから、よしとしますwww
1 GRAVITY
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頭文字D

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早くも 1週間の始まり
今週は 土曜日に講習会があるから長いなぁ
無事に乗り切れれば言うこと無してところ
さて 身支度済ませて一杯のコーヒー☕️甘いもの食べて仕事行きましょう 腕の痛みも楽になった
おはようございます☁️
#花樹同好会 #いってらっしゃい
GRAVITY

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Mélonade,Mere Notilde

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ばつまる子

ばつまる子

おーーはようございまーーす。

私だけ、ランチに誘われていなくて、
他のみんなは焼肉に行く予定があるのに。
あー、私だけ仲間はずれかぁ、と思う。
でもあまり落ち込んではいなくて。
焼肉屋さんの、近くの駅?ロータリー?に
飛行機が墜落する。
みんな大丈夫かなぁ、と思う。

変な夢。


明け方、シー ズー子がまた吐いていた。
昨日の夕方頃からお腹の調子が悪いみたい。
まあまあ元気だし、食欲もあるみたいだけど。
早く治るといいな。

#変な夢を見た
#いぬのいる暮らし
#シーズー
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negio73

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寝てるだけで可愛いなんて
ズルいと思うの[泣き笑い]

#おはようGRAVITY #GRAVITYねこ部
#猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる暮らし #猫のいる生活
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シュガーソングとビターステップ

UNISON SQUARE GARDEN

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いもに

いもに

さっき、散歩してるおばあちゃんに声かけられた
結婚した?て聞かれたので
出会いないんすよねー…と答えたら

ひとは皆助け合ってる。
皆で助け合えれば人生はなまる。
そうしてたらいい人に出会えるよ😊

て言われてホッコリした✨
朝からいいことあった❗
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#GRAVITYランニング部
#ランニング
今日の朝5時
インターバル走

今日は800メートルに挑戦。
4回目でへばって
緩走は歩きになってしまった💦
その分5回目は張り切って走れた

頑張って続けよう
へっぽこランナーゆりあ。
のんびりと走りすぎた結果
ご老体に日々鞭を打つ。
これでもランナー7年目笑
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ニャイコフスキー

ニャイコフスキー

去年このGRAVITYを始めてからやってみたかった事があるんです。

それがようやく出来る…!

今日、私…


誕生日なんです!!


誰も祝ってくれないので、GRAVITYの住人の皆様に祝って欲しいです[照れる]
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まさゆき。

まさゆき。

おはようございます

台風近づいて来てますね
僕とこの今夜の夜勤はお休みになりました
これから暴風圏に入る地域にお住まいの皆さん
どうぞお気をつけてお過ごしください
仕事 学校の皆さん 気をつけて行ってらっしゃい

そんで…今日はメロコア!
フォーリミ(_・ω・)_バァン

#働く工場系男子 #NOWPLAYING
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#音楽ってイイな #元気をください
GRAVITY

Buster call

04 Limited Sazabys

音楽の星音楽の星
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GRAVITY59
つー🎀

つー🎀

おはようございます🌞
どうしても卵サンドイッチ🥪が食べたかった🎀
あっ🤭包んでしまったから[泣き笑い]
まったく映えませんでした[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
今日も1日笑顔溢れる日となりますように[穏やか][星]
#おはようGRAVITY #飯テロ
#GRAVITY料理部 #お弁当作り
GRAVITY

EXILE

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桃太郎侍

桃太郎侍

おはよーございます☀️

朝ごはんのお供は鯵の干物
今回の鯵、脂のりのりで美味しい
箸を入れると脂がピュッと飛び出すくらいのりのりでした

味噌汁はズッキーニ、モロヘイヤ、みょうが、わかめ、油揚げ
初めてズッキーニを入れてみたけど、味噌汁に合う!!

今日も張り切って行きましょー٩(´・ω・`)و

#おはようGRAVITY #朝ごはん
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あまひで

あまひで

朝は4時から5時の間で目覚めた時間に起床
目覚ましは5時にセットしてるがその前に必ず目覚める

そして一日の始まりは弁当作りからスタート
お昼に会社に居るなら冷蔵庫が使えるのでだし巻き
外に出てるなら暑さに耐えられる少し甘めの卵焼き
他の食材のストックをせっせと詰め込み
約30分かけて完成

冷凍食品を使わなくなって、はやひと月
お財布にも身体にも優しい弁当になった
久しぶりに冷食やスーパーのお惣菜を食べると
味が濃すぎて誤魔化してるのがよく分かる
味覚が敏感になってきた証拠かもしらん

弁当を作ってる間に洗濯機が一生懸命に洗濯物を洗ってくれる
文明の利器に感謝やね

そのあと洗濯物を干し朝食にありつく

朝はもっぱらパン食
通常は食パンでたまにフランスパン
レタス、トマト、キュウリ、ハムをのせ
一日を通して野菜を多く摂るよう心がけてる
というか体が欲する

おかげさまでここ数ヶ月
胃もたれなど皆無
身体もすこぶる調子が良い

朝食を済ませて後片付け
時間があれば掃除も…
それから身支度を始める

ひとり暮らしの特権は
家での全ての時間を
自分に使えること

たったこれだけのことをこなすのにも
2時間近くかかってしまう

自分の時間を削りに削り
家族や大切な人のために
時間を割いてがんばってる方々には
ホンマに頭がさがる思い

来る日も来る日も
お疲れ様です

そんなあなたにとって
今週も良いスタートが始まりますように…
そして今日一日
小さな幸せを感じ
見つけるることができる
一日が送れますように…

切に願ってます


おーはーよ😃


#朝のええこと
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