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不眠猫
月曜の夜にお酒と薬を大量に飲んで意識を飛ばしたい衝動にかられたものの、頓服を若干過量服用したことで乗り越えたことを「とても良い対処の仕方をしましたね」と褒められる。
最近は辛い夜でも「今夜を乗り切れば明日は少しマシになる」と考えられるようになりました。
まあ、まだその考え方が出来る状態だからともいえるのですが。
以前は何シートも薬を飲み二日間意識が戻らなかったこともあり、再度それくらいの精神状態になった時にどうするのかは分からないのです。
また同じことを繰り返すのかもしれません。
とりあえずここ暫くは低調ながらもなんとか波を乗りこなせている感じなようです。
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コメント
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ちぃさ
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りえ
通院、お疲れ様でした 私も昨夜はカッターしたくてたまりませんでした お互いに我慢しなきゃですね
🐰てぃ〜たん⭐️
しんどい時って楽しみが楽しめないから、抗不安薬か眠剤に頼るしかない。 お酒が1番速く作用するよね((∠-( ᐛ)▆ゞｳﾒｰ