共感で繋がるSNS
投稿
ジーリ
スクワット
60×10
110×3
110×4
90×8
レッグプレスかかと
104×15
122×15
レッグプレスつま先
104×20
122×15
アダクション
66×20
77×18
レッグレイズ
自重×13
自重×15
腕立て、ストレッチ
5
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トード
3
栗原誠
4
🍉ユン
今の私時間では30日まであと10時間くらいあるので…
1
アキラ
こば🕊
6
ゆゆ
3
古陽🌱
5
玉響吹
ぽやぽやのしみしみ ぽやしみ
らいむ
2ぶろし
何故か毎回途中で火を止めて生焼けで意図的に提供するんだよな
たまにしっかり火が通ってて美味いけど…
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