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おいもちゃん‹:~ꕤ

おいもちゃん‹:~ꕤ

暗い部屋で
犬のおもちゃのボール踏んで
治りかけてた足首またやった。

しかも、こけて
キッチンに肩ぶつけた。

はぁ、、ダメだなぁ
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コメント

だいふく

だいふく

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多少はなってるかも!笑 よりいい運動がありそうなんだけど、難しいね[大泣き] 神経が触れてるか、疲れたよ〜歩くのやめて〜って言ってるのかな?[ほっとする] 絶対見たら勉強になるし、より良い方法伝えれそう[大笑い] 病院行け!なんて、そんなん元も子もないからね笑 あれやこれやと考えるのが私の仕事です[大笑い] 限界が来る前にぜひ病院で診ていただいてください[笑う]✨

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おいもちゃん‹:~ꕤ
おいもちゃん‹:~ꕤ
前に整体行ってた時は【かかととつま先を床につけたまんま土踏まずだけにグッと力入れて床から離すように】って筋トレしてた!ハイボルテージ使いながら[ほっとする] また通いたいけど 病院にも行かせてくれない旦那で[大泣き] マッサージと筋トレ 頑張らないとね…! 継続と安静苦手だけど( ᐕ)笑
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らら☆

らら☆

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大丈夫ですか[大泣き]痛そうー[泣き笑い]

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おいもちゃん‹:~ꕤ
おいもちゃん‹:~ꕤ
なんとか受け身とれたから酷い怪我にはならずすみましたー🥹
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だいふく

だいふく

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痛そうやん!!! 痛いの痛いの飛んでけー!!

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おいもちゃん‹:~ꕤ
おいもちゃん‹:~ꕤ
良くなりかけだったのにー🥺 理学療法士さん! 有痛性外脛骨障害+扁平足の足 どーにかしてください!笑
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だいふく

だいふく

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電気流れてても土踏まずに力入れてって分かりづらいですよね[冷や汗]笑 私もその方法をお伝えした事ありますが患者様には不評でした笑 なんだって!!旦那さんには私から叱っておきます[怒る]笑笑 ぜひぜひ頑張ってください! 器具があればさらにやりやすいですよ(๑•̀ㅁ•́ฅ

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だんちょー

だんちょー

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お大事にしてください[大泣き]

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