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瀬奈
今朝も白湯と、今日からグリーンスムージーも飲み始めました。
前日より+0.1kg
#ダイエット
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#腸活
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広島の大道
とか？トレードで取れそうなの。
パ・リーグ同士はなさそうやし。
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今朝も白湯と、今日からグリーンスムージーも飲み始めました。
前日より+0.1kg
#ダイエット
#白湯
#腸活
23256#サタデービューン
39広島の大道
とか？トレードで取れそうなの。
パ・リーグ同士はなさそうやし。
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まめ子
マジレスすみません。 せっかく白湯で温めたところにスムージー飲んでしまうと体を冷やしてしまいます... 朝はスムージーだけでしょうか？ そうすると次(お昼ご飯など)食べたものによっては血糖値が爆上がりして逆に太りやすい体を作ってしまいます。