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クワガタ1975
相変わらず無駄に長くてすみません🙇♂
◆土曜は寝てました
土曜日は平日の疲れがドッと出ていました。
最近、グラ友さんでも、体調を崩したとか、崩しかけたとかの投稿が多く見られます。皆様もご自愛下さいませ。
息子を車で眼科の定期検診に送ったり、少し家事(洗濯もの干しと夕飯炊事)をしたくらいで、あとは1日寝たり休んでいました_(:3｣ ∠)_
食事もかなり珍しくブランチと夕食の2食にしてしまったり、ストレッチジムにも行けなかったので、だいぶ疲れていたようです💦
◆ヤフーショッピング
昨日日曜も体調はいまいちでしたが、土曜より多少元気になりました。
ヤフーショッピングの還元率が良かったので、昼はしばらく妻と買い物の検討。買ったものの中では、ココナッツチャンク1kgとか、ベジ&フルーツチップス1kgなんかが楽しみです。
例によって妻との攻防がありましたが詳細は省略😅
◆区営ジム
日曜日は初めて区営のジムを覗いてみました。
セルフストレッチジムに通っていることは何度か投稿していますが、少しスランプ的に効果が落ちている感じもするので、ストレッチジムとは違いますが、もう少し近い区営のジム(正式名称はトレーニングルーム)を覗いてみました。
それなりに混んではいたものの、マシンの順番待ちをするほどでもなく、今までのストレッチジムより広々しています。
マットスペースも2つあるので、1回10分の制限はありますが、短時間ならそこで器具を使わないストレッチやヨガはできそうです。この日もマットで短めに2回ストレッチをしました。
(続く)
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コメント
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これらのツールは、目的や状況に応じて使い分けることが大切です。
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ぼくと八岐大蛇
カーブスの男性用が あったらいいのに笑 日本の熟女たちが元気 なのはカーブスのおかげ かと思うくらい輝いてたわ。 コーチもひとりひとり やり方違うとすぐ教えて くれるし人工関節入れてる 人もバリバリ動いとる。。 凄く良かったけど遠くてねぇ 自己流はダメよね。。
みそしる
かなりお疲れのようですね💦😢 ゆっくりと完全休養日をお身体のためにも作ってあげてくださいねー😅 ヤフーショッピングでの奥様との攻防戦ﾌﾌﾌ🤭気になりました😆👍
つき
おはようございます😊 寒波ですね💦朝から寒過ぎですが、クワガタさんも体調気を付けて暖かくして過ごして下さいね❀.*･ﾟ 土曜日はゆっくり身体休めれたということで、こういう日もあっていいですよね😌疲れてたのかな。 日曜日は私ものんびり…ヤフーショッピングで1つ購入しました^^ 奥様との攻防戦、うまく決着ついたかな😌 日曜日のジム見学もなかなか悪くなかったみたいで良かったですね！
きずあり
行政の施設は一時息子も行ってましたが民業脅かすレベルの安さですよね[笑う]