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im...9
今週入ってから毎日10km走れてます🏃♀️✨
(平均ペース4'50"〜5'30"前後でゆるりと)
このままの勢いで駆け抜けたい。
明日は朝は雪予報☃️❄️
自分に負けないようにここに決意を記しておく💪🏼✨
宅トレも今週はぼちぼちやれてます。
ランニング前にやってしまうのがやはり理想的🏋🏼♀️
年末の大掃除に向けて、ライフスタイルやルーティンの見直しと整理、断捨離もしていくとします🧹🧼🫧
#筋トレ
#ランニング
#朝ラン
#GRAVITY筋トレ部
最近は読書しながら寝落ちするのが心地良い📕💤
#今日も1日お疲れ様でした
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コメント
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💙💛
空港から各駅で三重まででも良いか。
台北まで行って淡水信義線に乗り換えは歩くから大きなキャリー持っては嫌だな〜
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ネ コ
何もそこまで って思ってしまうのは それだけ彼らは真面目だったから 逃げられなかったから 辛かったのかもしれない
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アビの
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たぁや
高校生の頃
ガラケーにこの音出るスイッチ
めちゃくちゃ付けてたの！
そのせいで
学校でお腹痛くてトイレに篭ったら
なぜか音が一斉に鳴り出して
一躍有名人になったのがたぁやです！
その後携帯違反で１週間没収されました。
その時も音が鳴ってクソ笑いました。
9
山形30
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リョー
全部面白くなってしまうって最高だね笑
さくみみ聴いたよー！
#renatalk
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湾岸
まいたけ聖剣！やっと倒して３部入ったけど記憶なさすぎて困ってるw
通常連携特技特技スキル変化技奥義特技の連携爽快すぎて戦闘ばかおもれーけどサブイベントやらなすぎて技覚え忘れちまった…2周目も頑張っかあ
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まーし
いとちゃんのメッセージおすすめです。
今まで色んな人のメッセージを取ってきて、もちろんどれも楽しくて素晴らしいけど、
今回のいとちゃんの着信ほど、優しいけど決然としていて、愛と覚悟に満ちた言葉は聞いたことがない。
#いとはとーく
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パンビ
あれ投手は自身の成績悪化する可能性もあるんだから、やったら褒めたら良いけどやらなくて文句言われるのは意味わかんないわ
引退するバッターからしても真剣勝負の方がリスペクト感じると思うけどな
1
ろっつ
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コロロ
今日もおつかれさまでした。 毎日１０キロすごいです！[びっくり] 楽しんでランしてますね。🏃♀️⛄️
ニャコ
はんぱねえっす💦 すごい🙌
はち🚙🍰🍽️
すでに大掃除とりかかってます🤭 やっぱり目が素敵ですねー☺️✨
かな
毎日、10キロそのペースはすごいです🥶🙏 駆け抜けていきましょー！！🥺💕💕💕
亀仙人
タイプすぎるぜ