今週も順調！ランニング10km継続中｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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im...9

2024/12/18

今日も今日とてトレーニー✨

今週入ってから毎日10km走れてます🏃‍♀️✨
(平均ペース4'50"〜5'30"前後でゆるりと)

このままの勢いで駆け抜けたい。

明日は朝は雪予報☃️❄️
自分に負けないようにここに決意を記しておく💪🏼✨

宅トレも今週はぼちぼちやれてます。
ランニング前にやってしまうのがやはり理想的🏋🏼‍♀️

年末の大掃除に向けて、ライフスタイルやルーティンの見直しと整理、断捨離もしていくとします🧹🧼🫧

#筋トレ
#ランニング
#朝ラン
#GRAVITY筋トレ部

最近は読書しながら寝落ちするのが心地良い📕💤

#今日も1日お疲れ様でした

トレーニーの星

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19

76

コロロ

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今日もおつかれさまでした。毎日１０キロすごいです！[びっくり] 楽しんでランしてますね。🏃‍♀️⛄️

2024/12/18 返信

im...9

お疲れ様です😉 最近少し暖かくて太陽浴びながらランニングするのが気持ちいいんですよね🏃‍♀️🫧✨

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コロロ

@im...9 ：走ると暖まるくらいが気持ちよくて、吸う空気も美味しいですね。[ほっとする]

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im...9

@コロロ：身体の中を綺麗な空気が循環している感覚🤭✨ やっぱりランニングは気持ちいい🏃‍♀️✨

1

——さらに返信を表示(2）

ニャコ

1

はんぱねえっす💦 すごい🙌

2024/12/19 返信

im...9

全然ですよー🤭笑

1

はち🚙🍰🍽️

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すでに大掃除とりかかってます🤭 やっぱり目が素敵ですねー☺️✨

2024/12/18 返信

im...9

いろんな方面から着々と...😂🧹🧼🫧✨笑目は口ほどに...と言いますから...なんて🤭ありがとうございます✨

1

かな

1

毎日、10キロそのペースはすごいです🥶🙏　駆け抜けていきましょー！！🥺💕💕💕

2024/12/18 返信

im...9

最近少し暖かいから気持ち良くて🏃‍♀️✨→変態かも知れない😂笑お互い身体ケアしながら駆け抜けましょー🥰💓

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かな

@im...9 ： 🤣🤣💕9さん、ドSな気がします🏃‍♀️笑はい❣️頑張ります🩷😆✨

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im...9

@かな：もはやドSなのか、ドMなのか...🤣👏🏼✨ なんかインフルとかコロナとか色々流行ってるみたいだから、かなちゃんも娘っちも気をつけてね😉💕

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かな

@im...9 ：ありがとうございます💕😆 9さんも、娘ちゃんも😘

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——さらに返信を表示(3）

亀仙人

1

タイプすぎるぜ

2024/12/20 返信

im...9

嬉しすぎるぜ✨

0

マグ☻

1

トレイニイ子さんですねお疲れ様ー☻🙌デース[笑う]

2024/12/18 返信

im...9

トレイニイ子🤣笑今日も1日お疲れ様でした🏋🏼‍♀️✨

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