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im...9

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今日も今日とてトレーニー✨

今週入ってから毎日10km走れてます🏃‍♀️✨
(平均ペース4'50"〜5'30"前後でゆるりと)

このままの勢いで駆け抜けたい。

明日は朝は雪予報☃️❄️
自分に負けないようにここに決意を記しておく💪🏼✨

宅トレも今週はぼちぼちやれてます。
ランニング前にやってしまうのがやはり理想的🏋🏼‍♀️


年末の大掃除に向けて、ライフスタイルやルーティンの見直しと整理、断捨離もしていくとします🧹🧼🫧

#筋トレ
#ランニング
#朝ラン
#GRAVITY筋トレ部

最近は読書しながら寝落ちするのが心地良い📕💤

#今日も1日お疲れ様でした
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コメント

コロロ

コロロ

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今日もおつかれさまでした。 毎日10キロすごいです![びっくり] 楽しんでランしてますね。🏃‍♀️⛄️

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im...9
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お疲れ様です😉 最近少し暖かくて太陽浴びながらランニングするのが気持ちいいんですよね🏃‍♀️🫧✨
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ニャコ

ニャコ

1 GRAVITY

はんぱねえっす💦 すごい🙌

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im...9
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全然ですよー🤭笑
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

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すでに大掃除とりかかってます🤭 やっぱり目が素敵ですねー☺️✨

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im...9
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いろんな方面から着々と...😂🧹🧼🫧✨笑 目は口ほどに...と言いますから...なんて🤭ありがとうございます✨
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かな

かな

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毎日、10キロそのペースはすごいです🥶🙏  駆け抜けていきましょー!!🥺💕💕💕

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im...9
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最近少し暖かいから気持ち良くて🏃‍♀️✨→変態かも知れない😂笑 お互い身体ケアしながら駆け抜けましょー🥰💓
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亀仙人

亀仙人

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タイプすぎるぜ

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im...9
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嬉しすぎるぜ✨
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ぽぷり@

ぽぷり@

岡田一門の会員証がまだ来ない🫠
…名前順なの?
テストとか、通知表とか返される時、最後みんなが飽きているのに名前後ろの方だからドキドキして待ってるあの時の感じ
引き続きドキドキしながらお待ちしております🙋
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カッパ

カッパ

#第五舞台
フレンド革命

⛓わたし(劇中)踊ってないのだけどいけるかな

ルカがくちずさむ歌詞♬︎♪𓂃♬︎♪𓂃 𓈒𓏸♬︎♪

サビ一通り歌い切りそうなところで

🧲もういっかい

⛓?!?!????

もういっかいは笑ったwww
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KTT😊ス

KTT😊ス

健人くん、お疲れさま。
雨降り出したね。

健人くんからの珍しい LOVE💘
しっかり受け取りました💘

黒髪サラスト健人くん、カッコいい😻

子供のいじめに悩む母の癒しになってくれてありがとう🤘

#K_T_T
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みー🍮

みー🍮

丈くんと大橋くんの美味しいもの食べて、楽しく遊んでる姿が見れて幸せでした????ゴーカートの大橋くんのカメラはだいぶ恋????
新宿から渋川駅まで高速バス出てるのね????渋川スカイランドパーク、涼しくなった頃に行きたいな????????
お化け屋敷は無理だけど????
#なにわ男子
#大橋和也 #藤原丈一郎
#メシドラ
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冷凰(れ

冷凰(れ

自引きじゃないけど自引き(おれはかわいいおきたくんと治安の悪い沖田くん1ずつ自引き💙)(コイトの銀さんはおれの方に写ってるもうひとつの治安悪沖田くんと交換だし、なほちのおぢはおれが出してあげたwwwwww)
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ほみ印

ほみ印

ココ1ヶ月位?右腕がテニス肘になってしまったらしく痛 地味に痛くて日常生活に不自由なんだけれども、1番嫌なのがBL読む時に集中出来ないこと。
やっぱ受診するしかないかー????なかなか行ける時無いけど
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さくら

さくら

夫談。
「〇〇さんくらいの奥さんやったら」
「可愛い人なんやろ?」
と聞かれて
「うーん………」
って答えたらしい。
なちは可愛くは無いもんね~って
言ってたこいつ、
助走つけて殴ってもいいよね????
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🐑はっ

🐑はっ

え、今日のフーアイアム ダブルアンコだったんか…????????????????????
そして可愛かったと。
仙台でただただ我々の「愛してるよー!!」に対してお返事してくれてたあの時間が懐かしく感じる…はぁかわいい音尾くんかわいい????
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うなぎ

うなぎ

初回は箱館としてその後四大人斬りDLCまじで…まじで 全員連携暗殺持ちだろうし暗殺褒めてほしいし、むしろ自分のほうがうまくできるくらいに嘲ってほしさもある 本来同業に近いのにあえて因縁結べないくくりなのはわかるので引き続き一味違う・一筋縄じゃない位置づけにしつつ比翼はください!!
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Uレモン

Uレモン

『マッドマックス:フュリオサ』4DX吹替、揺れや風や煙の演出も良いけど最後の最後の滴るウォータースプラッシュが良い!フューリーロード4DXにも呼応してる。あまり揺れないと聞いてたけど、揺れだけの4DXじゃなかった。4DX演出は日進月歩で進化してて正直この4DXはフューリーロードより優れてました
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