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im...9
今週入ってから毎日10km走れてます🏃♀️✨
(平均ペース4'50"〜5'30"前後でゆるりと)
このままの勢いで駆け抜けたい。
明日は朝は雪予報☃️❄️
自分に負けないようにここに決意を記しておく💪🏼✨
宅トレも今週はぼちぼちやれてます。
ランニング前にやってしまうのがやはり理想的🏋🏼♀️
年末の大掃除に向けて、ライフスタイルやルーティンの見直しと整理、断捨離もしていくとします🧹🧼🫧
#筋トレ
#ランニング
#朝ラン
#GRAVITY筋トレ部
最近は読書しながら寝落ちするのが心地良い📕💤
#今日も1日お疲れ様でした
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コメント
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ティー
1
ふっくん
今日は丼もの食べたいと思いランチへ 𐩢𐩺
レストラン そお さん
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◻️カツ丼
とろーり卵と出汁が良くて
とても美味しかったです😋
昼のおやつに
イオン早鈴でイベントしていると
インスタで見たので行きました🚗 ³₃
clap coffeeさん
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◻️クロワッサン・クッキー
ずっと食べてみたかったクロワッサン🥐
2階の休憩所でコーヒー購入し
美味しく頂きました☺️
また他イベントで出店してたら行きます👍
#GW中 #カツ丼 #ただいまでやんす
651
なっちゃん
ランチしてきました🌳✧*｡
この風景をドカ〜ン‼️とお見せしたいので
食べたものはコメ欄に載せますね♪
青空に緑が映えてます💚𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡
緑のトンネル最高〜( *ˊꇴˋ)
お疲れの心に沁みる〜୧( ｰ̀ᗨｰ́ )୨
#ランチ
#今日のランチ
#緑は癒し〜 🌳✧*｡
想いを吐きだす星
6949
えいえ
2
スエナ
6
ノンす
お昼寝ぐっすり寝て
慌てて草むしりやら除草剤撒いたら
なんと雲がもくもく
雨になるばいね
効果が薄まる、、、
どうか大雨にならないとよかとけどね
疲れたけん、また夜はぐっすり眠れるかもしれん笑笑
9
イズキ
6
きりの
6陽
冬場に外出てないし明日も人に会う予定ないから風呂いいやって1日空けただけで頭痒くて耐えらんないんだけど
6
🫧ハヌ
さくちゃんやっぱり歌うまい。髪色は黒のが良いと思ってたけど、新しい衣装は今色とっても似合ってた。
水色の子の衣装がすごく可愛くて、歌もダンスも癖がなく、水色引き継いでくれて良かったと思えるメンバーでした。
「新しいプリスト」見れて色々感慨深いかったなぁ。
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コロロ
今日もおつかれさまでした。 毎日１０キロすごいです！[びっくり] 楽しんでランしてますね。🏃♀️⛄️
ニャコ
はんぱねえっす💦 すごい🙌
はち🚙🍰🍽️
すでに大掃除とりかかってます🤭 やっぱり目が素敵ですねー☺️✨
かな
毎日、10キロそのペースはすごいです🥶🙏 駆け抜けていきましょー！！🥺💕💕💕
亀仙人
タイプすぎるぜ