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ぽーすけちくわ
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いちご🍀︎🍓
野菜たっぷりで体が喜んでる感じ🤭
食後のデザートにパフェも頂きました💕
美味しかった~♪♪幸せ❤️
#今日の1枚
#食べることができる幸せ
#スイーツ



わかめ(⸅᷇˾ͨ⸅᷆ ⁾˗̡
ギリギリまで考えよっと(。-`ω´-)ンー

あげふ
調べたら
そんなナンバープレートあるんだ
って感じだった。
ただそれだけ笑💦

tk
登録者数9000人達成!
去年の元旦から始めて7月頃に1000人を超えて収益化ができ、そこからだいたい1年になりますが、なかなか順調に伸びているかも[大笑い]
ショート動画の創作の方もあたらしい試みを始めたりしているのですが、なかなか登録者数も再生数も増えなくて伸び悩んでいるんですけどね[冷や汗]


ムー🌙♂
81.60kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
夜になっても暑いですね。汗の量が増えるので、水分補給も気持ち多めにします🥤
#ダイエット
#アラフィフ

ある
もう全部良い曲すぎてずっとリピートしてます…
「just a little」の歌詞が良すぎて作詞誰だ…と思ったら天才ハンジソンでした。
「parade」の曲調めっちゃ好き…🥹でもホラー見れないからカラダ探しは見れない…𖦹 ·̫ 𖦹
今回のアルバムも最高です🍀*゜
#straykids #hollow


Hollow

はな⸜🍏⸝
勘弁して。笑
帰ってくるの遅すぎやねん。
門限0時なのに過ぎてかえってきて、
自己紹介の文考えるの手伝ってはもうしんどいんよ
明日の仕事に響くからごめんね
めっちゃ寂しそうやったん可哀想やけど
流石にこの時間まで起きて待ってたから許してくれ。

たまり

こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃんの、やさしい手と甘い香り
夕暮れどき、仕事で残業になった「ママ」は、お迎えが遅れそうだと、こ〜ちゃんにLINEをしてきた。
「今日も暗くなってからになるかも」
外はしとしと、雨の気配。少しでも家に帰ってホッとできるように、そして、お腹を空かせた子供の頬がふっくらほころぶように。
こ〜ちゃんは、台所で「よしっ」とつぶやいて、ふわふわの食パン作りに取りかかる。
トントン…こね台の音。くるくる…丸める手のリズム。オーブンの中から、バター風味のマーガリンとクリープが奏でる、甘くやさしい香りがぷわ〜んと漂ってくる。
「ただいまーっ!」とドアが開いた瞬間、
「わぁ!パンのにおいー!」と笑顔になったゆうくんと、
「…すごいね、こ〜ちゃん」と目を細めたママ。
そんな夕暮れの、ちいさなしあわせ。
今日のパンは、やさしさの味。
🧂材料(1斤分)
強力粉 … 250g
砂糖 … 大さじ2
塩 … 小さじ2/3
バター風味のマーガリン … 15g
クリープ(粉末タイプ) … 10g(※牛乳100ccでも代用可)
ドライイースト … 3g(※塩と直接触れないように)
ぬるま湯(約40℃) … 175cc(※牛乳代用時は85cc)
👨🍳作り方
1. こねる
すべての材料をボウルに入れてよく混ぜ、粉気がなくなったら生地を台に出す。
手のひらで押して戻してを繰り返しながら、20〜30分ほどしっかりこねる。生地がなめらかになり、弾力が出てきたらOK
2. 一次発酵(約30分)
生地をボウルに戻し、ラップをかけて40℃のオーブン発酵機能で30分。
室温の場合は30〜40分、ふんわり2倍の大きさにふくらめば発酵完了
3. 分割・ベンチタイム(10分)
軽くガスを抜き、生地を2等分して丸める
ラップと濡れ布巾をかぶせて10分間休ませる
4. 成形
型に薄くバターを塗る
生地を楕円形に伸ばし、手前からふんわりと巻く。
巻き終わりを下にして、2つを型に並べて入れる
5. 二次発酵(20分)
再びラップと濡れ布巾をかけ、室温で20分ほど発酵。
型の高さの8分目くらいまで膨らんでいれば準備OK
6. 焼成(200℃ / 20〜25分)
200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。
焼きムラを防ぐため、焼き上がり5分前に前後を入れ替えるとより美しく焼ける。









まる
私▶︎たすかる!22時ぐらいまで残業してきていい?
夫▶︎いいよ。夜ご飯だけ準備しててくれたら.
( ˙ᒡ̱˙ )
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