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im...9

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今日も今日とてトレーニー。

🏃‍♀️:朝ラン10km/平均ペース4'46"/

凛とした空気の中、目に映る全てのものが美しくて満たされました。

やっぱりこの季節ラバーです🫶🏼💕

今からチビ9さんの習い事までゆっくり読書するとします📖✨

みなさんも良い休日を...🦦🫧

#ランニング
#GRAVITY日記
#紅葉
#疲れたので筋トレは夕方に持ち越しです
#読書したら絶対に寝の国行き

おやつタイムはドリップコーヒーと生チョコで優勝☕️🍫=✨🏆✨
GRAVITY57
GRAVITY98

コメント

かな

かな

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さすが、やっぱり9さんはやいーーー!😆🙌🩷 そのペースで10キロ走れちゃうんですもん!尊敬しかないです🫡! 写真もめちゃくちゃ綺麗です😍 私も、おやつでブラックコーヒーにチョコ🍫めちゃくちゃ食べました 笑 おつトレ様でした🩷

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im...9
im...9
かなちゃん、おつトレ様です🤭💕 もー、でも今日は続けて10km久しぶりに走ったからそれはそれでしんどかった😂💦笑 やっぱりきちんとトレ後はケアしないとダメだね🙅🏼‍♀️✨ 写真より肉眼だともっと美しいんだよー😍✨ かなちゃんも☕️&🍫の組み合わせだったんだねー🥰 お揃い嬉しいです🩷 明日もお互い無理なく頑張ろー💪🏼💕
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とっち

とっち

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相変わらず走ってますね🏃🎧♪𓂃◌𓈒𓐍  明日の朝は俺も走ろー 今の季節、空気が澄んで凛としますよね! 真冬になると、早朝太陽が昇る前空気がピーンと張り詰める感じ結構好きなんです ⿻*.·┈◍ ◍┈⿻*.·

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im...9
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今日は快晴の中、爽やかな空気の中で走れてスッキリです🤭✨ 私もあの凛としたピーンとしたあの空気、凄く好きです😆🎵✨
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けい

けい

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お疲れ様です。 元々何かスポーツされてましたか? 速いですよね。 大会出ないのがもったいない気はしますけど。

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im...9
im...9
お疲れ様です🎵 特に特化してはしていなかったですけど、運動神経はそんなに悪くなかったですよ😂 大会はあまり興味が無くて...日々のストレス発散的な感じが今の私には合ってるかなーと思っています🤭✨ ありがとうございます🙏🏼✨
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ケンチ

ケンチ

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川の音も心地よさそう😄 川沿い車で走ってても音聞こえないもんね😁

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im...9
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その前にイヤホンで爆音なので、川のせせらぎすら...😂笑
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たかたか

たかたか

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海外でランニングしてます?

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im...9
im...9
しっかり日本だけどいまだにノースリーブで走ってます😂✌🏼✨笑
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