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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

お疲れ様です☺️✨
今日はツナカルボナーラです🤤
ツナ、ほうれん草、えのき、チーズ、卵、牛乳などで、和風寄りです🤭
おいしくできましたー🎵
時間ないのでさくさくっと🤭
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#飯テロ
#料理
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コメント

じるる

じるる

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今日のランチもオシャレで美味しそうです🤤

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はち🚙🍰🍽️
はち🚙🍰🍽️
ありがとございます☺️✨ 今日はお米きらしておりました笑
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なぽ🫧 ͛.*

なぽ🫧 ͛.*

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カルボナーラ好き🫶🏻 最近食べてないなぁ〜

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はち🚙🍰🍽️
はち🚙🍰🍽️
おいしいよねー☺️✨ それはいけません🤭 たべよ🎵
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まおまお

まおまお

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間違いなく美味しい組み合わせですねŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” いつも美味しそうな投稿ありがとうございます🍀 ̖́-

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はち🚙🍰🍽️
はち🚙🍰🍽️
ありがとう☺️✨ 合いそうなのを入れてみたよ🤭
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みー

みー

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今日も大変よくよくできましたね ✨ おちゅかれさまでごさまいましゅ♪

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はち🚙🍰🍽️
はち🚙🍰🍽️
ありがとう☺️✨ 今日もおいしくできまつた🤤✨
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ぽむさん🍞🍴⑅

ぽむさん🍞🍴⑅

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待受にしたいです[目がハート]

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はち🚙🍰🍽️
はち🚙🍰🍽️
待ち受け!!♡(*゚O゚*))))
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青比@東

青比@東

カラ鉄コラボよすぎる、絶対に板を買います 羽織りお揃いに見えるのと、roが椅子座っててngがすぐそばに立ってるからroのboss感が際立っててかなり萌えています
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パパン

パパン

腎臓に優しい食事を始めたら、思った以上に美味しくてビックリ!ズッキーニやりんごを使った料理が新しい発見。健康にも良いし、ぜひ試してみて!
キドニーキープリッチテイストとは?
キドニーキープリッチテイストは、特に腎臓に優しい食事を意識した製品や料理のスタイルを指します。以下にその特徴をまとめます。 特徴 栄養バランス: 低タンパク質、低リン、低カリウムの食材を使用し、腎臓への負担を軽減します。 風味: 味付けにはハーブやスパイスを使い、塩分を控えめにしながらも豊かな風味を楽しめるよう工夫されています。 食材選び: 新鮮な野菜や果物、全粒穀物を中心に、加工食品や高塩分の食品は避けることが推奨されます。 おすすめの食材 野菜: ズッキーニ、キャベツ、カリフラワーなど 果物: りんご、ベリー類 穀物: 玄米、オートミール 料理例 サラダ: 新鮮な野菜を使ったサラダに、オリーブオイルとレモンでドレッシングを作る。 スープ: 野菜スープをベースに、ハーブで風味を加える。 腎臓に優しい食事を心がけることで、健康を維持しやすくなります。食事の選び方に気をつけながら、楽しんでみてくださいね。
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二の腕

二の腕

びばん!
若べきの物語が見れたらなお嬉しいなぁ
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アノニ

アノニ

クラさん初(?)のグッズ化ありがたや…!
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うみゅ

うみゅ

シャリア・ブルとかいうイケおじに惹かれちゃった
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🍅ここ

🍅ここ

かわいい生き物だ…
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くら@横

くら@横

野手の頑張りを投手がふいにしてる珍しい試合かもしれん
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ゆう@ひ

ゆう@ひ

せっかく社会人になったので推しに内緒で
桃呼のスペメも取ろうと思ったんだけど
19:20になった瞬間にタップしたのに
全く反応してくれなくて売り切れた。
浮気しようとして(?)ごめんなさい。
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クーラ

クーラ

ガクガクシカジカ
とても綺麗な瞳をしていると思わないかい?これがリマスターでありながらリメイクだろと言わしめる程のグラフィックの向上の賜物なのだろうか
#OblivionRemastered
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契

ひまちゃんからぴぃーっす!の指導受けてる酒寄しぬ
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お疲れ様です☺️✨