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ひつじ
自分を救う心理学
公認心理師 橋本翔太先生の本を紹介させて下さい[照れる]
つい自分が繰り返してしまうクセ
なぜか止められない自分のクセ
もう繰り返したくないのに
もしかしたらそのクセ、繰り返してしまう行動
自分の傷ついた心を守る為にしている無意識のサインかも知れません
そんな自分の繰り返してしまうクセから、脱却する為の一助になってくれるような本だと思います
[星][星][星]
ちょっと前から思っていた事ですが、どんな物語でも、呪いをかけた魔女が主人公の呪いをとくために戻ってきてくれるなんてなくて、主人公が呪いをとくために必死に足掻くんだよね
自分が自分を助けるっていうのは、そういう事なんだと思う
良いとか悪いとか批評に価値なんてなくて、そのままの自分をどうしたいかなんだと思う
#読書 #HSP #癒し
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