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ひつじ
自分を救う心理学
公認心理師 橋本翔太先生の本を紹介させて下さい[照れる]
つい自分が繰り返してしまうクセ
なぜか止められない自分のクセ
もう繰り返したくないのに
もしかしたらそのクセ、繰り返してしまう行動
自分の傷ついた心を守る為にしている無意識のサインかも知れません
そんな自分の繰り返してしまうクセから、脱却する為の一助になってくれるような本だと思います
[星][星][星]
ちょっと前から思っていた事ですが、どんな物語でも、呪いをかけた魔女が主人公の呪いをとくために戻ってきてくれるなんてなくて、主人公が呪いをとくために必死に足掻くんだよね
自分が自分を助けるっていうのは、そういう事なんだと思う
良いとか悪いとか批評に価値なんてなくて、そのままの自分をどうしたいかなんだと思う
#読書 #HSP #癒し
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コメント
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sumire♬
生の音が欲しいです
憧れ続けた人の響く歌声
ギターの音色
会場の知らないお客さんたちの
笑顔や声援
涙までを勝手に共有
皆がそれぞれ抱えている
悩みや痛みにちょっと蓋する
大切な時間
ここのエビバデさん達とも
バースデーやフェスで
会いたいな
#宮本浩次
7
由美
休み明け行きたくないなぁと思いながら職場に向かっています🚃
少しづつ東の空が青空になって来てるから日中暑いのかな💦
次の休みは扇風機を出さないとペイヴ🐶が可愛いそう😢
少しの空いてるスペースにオヤジが入ってきました😤ありえん。
高見沢さんの写真でも見よー
6
しゅん
#thetime_tbs
#松田好花
5
まなえ
楽しみすぎて全然寝付けんかった笑
遠足前の子どもみたい😂
7時に目覚まししてたのに目が覚めた👀
中丸くんスペースしてたなんてショック😭
どなたか画録してる人いたりしないですか？😭
8
はち（
抗がん剤治療再開の話はなかったけど、まぁ、その時に聞けるか。10キロ近く減った体重も6kg増加。
3
なが
9
38B(みや
モーニング翡翠猫コーヒー持参
強い風が冷たくて
コーヒーの湯気が揺らいでた
また来るね((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ
#お出かけ先の空
#見上げた空
iPhone14 📸✨2024.05.29
2024/05/29 06:28:02 096S
9
藍衣
#ロッキン本能寺
8
︎
そらおはよ！
昨日家ついて寝落ちてた????????ほんまに幸せくれてありがとう????????☪️起きてからずっと動画見返しててもう戻りたい????????岡山もめちゃくちゃ楽しみ( ；ᵕ； )今日はなにするの？無理せずに休める時にゆっくり休んでねお疲れ様????????????
今日も一日頑張ろうね大好き????♡
#そらのかるぱす
2
アオイ
絶食つらい…コップ1杯の水は7時までㅇㅋになったので白湯を飲みながら朝勉📕
#パラレル
#朝勉
#韓国語
亜実さん🚪
TOPIK聞き取り復習
絶食だけど朝ご飯つくる〜😭お腹すいたー💦💦💦
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だ🐣な🐣
泣けるタイトルだわ[大泣き]
ポポリ
この本はいい
キキ
いい本ですよね。私も持ってます！HSPとかに心当たりのある方には響く本な気がしてます[照れる]