共感で繋がるSNS
投稿
ヒサ
今朝は初めて｢空腹時有酸素｣やってみました。
寝起きで腹減ったけど近所を15分くらい散歩👣
帰宅したら適度に身体温まって程よいアップ感😁
身体が目覚める感覚がいいですね👌
そこからはいつもの朝食🍳☕🍌🍅
今日は予定あるし筋肉痛もあるからジムの予定はないんやけど...動かしたくなるわ🤣
空腹時有酸素されてるみなさん、何かコツというか｢オレ(私)はこうやってます｣みたいなの教えて下さいませ🙏
良き休日を👍️
#おじさん #トレーニング
6
23
コメント
話題の投稿をみつける
超零細
車でお金掛かるので、
今年の出資馬は抽優の一頭入魂の所存です。
その前に出資できるかどうか？
エーデルブルーメ、エリ女勝ってくれないかな？
早く冬のボーナス来ないかな？
明日起きたら金持ちになってないかな？
6
グシ
ってか普通に疲れた！！
農場封鎖区ゴリゴリのプレーヤー減ったかも。結構帰れる！
他のマップなんか行く気しないんだよね。
う〜ん。もし行くなら渓谷かな。。
#アリブレ
8
ゆいち
9
こわい
皆さんほんとにすごすぎて頭が下がります????
きょうはピューロで酸欠になるぐらい笑いました"ꉂ????????????
メルちゃんがつないでくれたご縁がたくさんとても幸せなことだなぁと思います
お話してくださった皆さまありがとうございました☺️✨
2
たいち
7
たきの
アルデゲルなんていつでも上がってくるんだろうから今は小椋君に勝たせてよってかホント、スピードア…ボスコスクーロが速くてヤバいな
#motoGP_jp
4
kaite-jobu
6
砂鉄
2
masaやん
ホームラン打ちまくっても守る場所がないとかタイミングであがれない、剛さんはこれを経験してたんだよね、本番は数回あっても、チャンスは一瞬で掴み取らないと
どうしようもないんだよね。
7
ひ ま
端書き2回でほんとに幸せにしてくれた森さん大好きありがとう????
レポ交換してくれる方聞いてくれる方募集してます????????????????????????????????
#BUDDiiS #リリイベ
1 もっとみる 
関連検索ワード
雪山
カフェインで脂肪燃焼作用があがると聞いてから空腹時有酸素運動をする前にブラックコーヒーか緑茶をのんでやってます
🍫カラ🍫
空腹時有酸素がジワジワ広まってますね🔆おつトレ様です🔥