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あさひ𓂃🌱𓈒𓏸
ダイエット、3ヶ月で-5kg!!
2.5キロ落ちたら良しとしようと思ってましたが、
楽しく食事や生活リズム、運動を
改善ているうちに70kgを切りました。
ほんま嬉しい。何年ぶりやろ…。
10年振りくらいかなぁ、この体重。
むしろ、10年で5キロしか太ってないことに
気付く。歳のせいにしてた自分が情けない。
今朝初めて69.5kgだったので安定するまで
もう少しはかかるだろうけど。
特に減量にストレスも感じてないのでリバウンド
しそうな感じは今のとこなし。
むしろ、冬も楽しく走って春の健康診断では
68キロ台にのってたいな。
無理しないことが一番。
楽しく痩せよ。ガンバレ、オレ!
男、磨くよー!!
#ダイエット
#男磨き
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ぱる🌸
#airitalk

かさ@高

夜毎
スィルヴァニスの役割は何?
スィルヴァニスは、主に「ワールド・オブ・ウォークラフト」シリーズに登場するキャラクターで、彼女の役割は非常に多面的です。以下に彼女の主な役割をまとめます。
1. リーダーシップ
シルヴァナス・ウィンドランナーは、死者の国「バルシャラ」のリーダーであり、彼女の指導の下で多くの亡霊たちが集まります。
彼女は、ホードの一員としても知られ、戦略的な決定を下す重要な役割を担っています。
2. 戦士
シルヴァナスは非常に強力な戦士であり、戦闘においてもその能力を発揮します。彼女は弓の名手であり、遠距離攻撃に特化しています。
3. 複雑な道徳観
彼女のキャラクターは、善悪の境界が曖昧で、プレイヤーに対してさまざまな感情を引き起こします。彼女の行動はしばしば物議を醸し、プレイヤーに選択を迫ります。
4. ストーリーの中心
シルヴァナスは、ゲームのストーリーラインにおいて重要な役割を果たし、彼女の決断や行動が物語の展開に大きな影響を与えます。
5. ファンの支持
彼女は多くのファンに愛されており、その魅力的なキャラクターと複雑な背景が、プレイヤーにとっての大きな魅力となっています。
シルヴァナスは、単なるキャラクター以上の存在であり、彼女の物語や役割は「ワールド・オブ・ウォークラフト」の世界観を深める重要な要素です。

miymo(み

✨Sparkli

ほげ

なたま

つみれ
壊れてしまった10年活躍した子とはお別れ。
ドラムを卒業し、場所をとらない縦型に戻しました。ドラム式の扉って邪魔じゃね?
今のうちにハマるもの。

ネコチ

かさ@高
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saku saku
3ヶ月で−5キロってすごいですね! がんばりましたね〜 健康的な生活をしてってところがまた素晴らしい! ここまで成果がでると楽しくなりますね
はるよし®️
羨ましい!具体的なダイエットメニュー教えてくださいー
🌻ひまわり
ちゃんと結果出してるなんて、あさひさんすごいですねぇ〰︎😳
あき→あきちゃん
やっぱり走るって痩せるんだねぇ〜 私は逆に太ってきましたー!
更紗
スゴ─(〃''艸''〃)─ィ 頑張られましたね〜[笑う]