投稿

Succubus❀
1人だとさ、楽なんだよね。
たまにはそういう時も必要。
だけど…
1人でいられるほど強くなくて。
愛されたい、構われたいと願う自分がいるのに…いつ離れられても良いようにと距離を置く自分がいることが、本当は嫌だったりする。
平気じゃないよ、自分。
でもさ、誰かを失うのが本当に辛いんだ。
仲良くしていた人に距離を置かれるのが嫌なんだ。
相手が自分をどう思っているのか、知りたくて知りたくなくて…
だから今日も、差し障りのない会話をする。
相手に踏み込み過ぎず、相手に弱みを見せず。
そんなの…信頼されるわけないよね。
それでも…私は人が恋しい。
上辺だけじゃなく、ガッツリ関われる…
そういう相手が欲しいな。
コメント
話題の投稿をみつける

イ寺ぎ

珍札幌

Pooh@ロ

ぽこ
カフェインの健康への影響は?
カフェインは、適量であれば健康に良い影響を与えることがありますが、過剰摂取には注意が必要です。以下にカフェインの健康への影響をまとめます。
ポジティブな影響
覚醒作用: カフェインは中枢神経を刺激し、眠気を軽減し、集中力を高める効果があります。
運動パフォーマンスの向上: 運動前にカフェインを摂取することで、持久力が向上し、疲労感が軽減されることがあります。
抗酸化作用: コーヒーやお茶に含まれるカフェインは、抗酸化物質を含んでおり、細胞の老化を防ぐ助けになることがあります。
ネガティブな影響
不安感の増加: 過剰に摂取すると、不安感や緊張感が増すことがあります。
睡眠障害: 寝る前にカフェインを摂取すると、睡眠の質が低下する可能性があります。
依存症: 定期的に大量に摂取すると、カフェイン依存症になることがあります。
適切な摂取量
一般的には、1日に400mg(約4杯のコーヒー)までが安全とされていますが、個人差があるため、自分の体調に合わせて調整することが大切です。
カフェインを上手に取り入れて、健康的な生活を楽しんでくださいね!

きゆ

703(世界
#マテムり

まさ

ずき

セキセ
#阪神タイガース

四つ羽
もっとみる 
関連検索ワード

💜KODA💜
私もよく似てますよ。人との距離感って難しいですよね。
あきら🎣☔🐬
私はそんなさきさんも好きですよ 信頼される一人になれるよう、頑張りますね