13㌔減に成功したとき、最初の2週間は豆腐とサラダチキンしか食べなかったんだけど、どうしても甘味が欲しい時は午後の紅茶ストレートを一日500㍉㍑まで飲んでいいことにしてた。甘い飲み物は減量の天敵とも言われるし、正しいやり方か分からんけど、とりあえず自分はそれで乗り切った。