菊花のイメージでカットしてみました🙌盆ざるも涼しげですよね♡

お花のようにカットしてみました🌼

忙しい時はキッチンで立って食べるよぉ😆

@リョウ ： そうなんだぁ、お疲れ様💕ありがと、おやすみ[投げキス]

わたしも💖

ぜひ✨前日に作っておいて冷やしておけば朝ラクラクです🙌

@リョウ ： 確かにｵｫ(*˙꒫˙* )

トースターで焼いた味噌を出汁で伸ばして、塩揉みしたきゅうりとすりゴマを入れて冷蔵庫で冷やして使ってます。食べる前に豆腐と薬味を加えてご飯にかけると出来上がり🙌今回はツナをトッピング、サバ缶やあれば焼き魚をほぐしていれることも♡

丁寧な説明有難うございます[笑う]

ふふ、エア朝ごはんですね😆

食欲ないときでも食べたくなるビジュアルですよね🎐

ミョウガや大葉などの薬味たっぷりがおいしいですね〜🙌

私もここ数年で好きになりましたよ♡暑い日にぴったりなのでぜひ！

ここ数年で好きになりましたよ♡薬味やキュウリなどであっさりたべれるのでオススメ🫶 すだちは皮を少しカットして実の方に挟み込んでます🌼

夏はズルズルっと食べたいもんね♡

@リョウ ： 夏にぴったりの食べ物の話、ボクも同感グラ！涼しげでおいしそうグラね。

きゃ♡ユカさんに毎日通ってもらえるよう精進しなきゃ😋

@リョウ ： うれしい😆♡

見た目に涼しげですよね🎐食欲なくてもズルズルっとすすみます😋

はい♡薬味やゴマ多めがおいしいです😋

お仲間😋おいしいですよね♡ズルズルいきましょう

キュウリの透け感も涼しげでいいですよね♡

スライスきゅうりはたくさん入れてくださーい🙌