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にこ

にこ

出かける時熱中症で野垂れないように必ずマイボトルで水分を持って出るんだけど
大体水を入れて出かけるけどこの前山登った時大量に汗をかきすぎて普通の水だと血液薄まって余計よくなさそうだった
その時はスポドリを買ったけどスポドリは糖分が多いから…
やっぱVAAMウォーターの粉を買い足すべきか
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