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ぐみ
男の人が怖くなって、特に威圧的な声や怒鳴り声やイライラしてる感情がこちらに伝わってくることが怖くなって、まあ聴覚過敏のせいもあると思うんだけど本当に怖い。
うまく言えないけど、怖い感情を必死に抑えるんだけど、なにかのきっかけで溢れてきてパニックになる。
でも、家族には言えないの。
なんでかな？
#児童虐待 #DV #モラハラ #フラッシュバック #PTSD
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だからせめて自分を大事にしてくれ。
って友達の話を聞いてて思いました。
だいたいの人って他の人を見ると自分なんてそんなに辛くないって思っちゃうんですよね。
でも結局他人の辛い気持ちや体験って自分がした訳じゃないから共感出来たとしても一時的で、自分の辛い気持ちや辛い体験は一生自分についてまわってくるんですよ。
だから自分の辛さは自分しか測れないし1番辛いはずだからとにかく辛い時はとにかく自分を大事にしてほしいです。
誰かが他の人の方が辛い経験をしてるよなんて言った日にはぶっ飛ばしてください。
そんな言葉誰も救われない。
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