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クワガタ1975

クワガタ1975

#近況 #姿勢 #ストレッチ #ヨガマット #アラフィフ

◆gravity控え気味です🙇‍♂
最近gravityでの活動減らしていました。5月あたりは投稿、コメント、DMも多めでしたが、体調管理を優先していた感じです。もし微妙に気にして下さっている方がいたらすみません🙇‍♂

◆姿勢の話
前に病院巡りのことを投稿しましたが、その後やや改善している気がします[穏やか]

グラ友さんから首の骨が原因でめまいがあるというお話を聞き、私も1週間前くらいから姿勢に気をつけています。
多分まだまだ姿勢の悪い時間も多いですが、それでも今までの自分の人生の中で一番気をつけています(๑•̀ㅂ•́)و

◆自宅ストレッチ
また別のグラ友さんで、ヨガやストレッチを始めたら、整体でも治らなかった頭痛が良くなったという話も聞きました。

そこで私も休みの日に通っているセルフストレッチジムとは別に、日曜から自宅で少しヨガやストレッチを始めています。アプリをいくつか落として短時間のセットをいろいろ試しています。

昔から肩甲骨周りだけは常に酷くこっていたので、背中のストレッチはめちゃめちゃ効きました。
因果関係ははっきり分かりませんが、何となくフラつきも減ったような気がします[ほっとする]

◆余談
ヨガマットは子供に取られているので、ダイソーで550円の折りたたみヨガマットを買ってきました。正座みたいな体制だと膝の骨が少し痛いですが、他のポーズでは全く問題ありませんでした[穏やか]
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コメント

みそしる

みそしる

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クワガタさん!お疲れさまです!! gravityなんかよりも体調、御自身のこと、リアルな世界のことが一番大切ですよね😌☘️ どうぞご自愛をー😣😭

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クワガタ1975
クワガタ1975
みそしるさん、ありがとうございます😂!! gravityは今までいじってきたsns的なものの中で一番楽しいのですが、ここでの活動もそれなりに、気力、体力、時間が要るので、体調や生活リズムを整えることは優先しないとと思っております[冷や汗] 引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♂🙏✨
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つき

つき

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クワガタさん、こんばんは[月] お疲れ様です😌 症状悪化してないみたいで良かったです! ヨガやストレッチで改善傾向になりますように☆。.:*・゜ 暑い日が続いてますし、 引き続き体調気を付けて下さいね❁¨̮ おやすみなさい

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クワガタ1975
クワガタ1975
つきさん、おはようございます🌞 優しいお言葉ありがとうございます🥲🙇‍♂ 何がどの程度効いているか分かりませんが、症状は少し減っている感覚があります😊 つきさんもときどきお忙しそうですが、お互い無理し過ぎず健康に過ごしたいですね[穏やか] 良い1日になりますように🙏
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白雪❄️

白雪❄️

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バタバタしていて見逃してました[冷や汗] GRAVITYは私は時間ある時のお楽しみ…みたいな位置付けです なので誰かを見かけない時は忙しいのかなーくらいに思ってます もちろん体調が最優先で‼︎ 体調少しずつ良くなっているみたいで良かったです[ほっとする]

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クワガタ1975
クワガタ1975
お気遣いありがとうございます、少しずつ良くなっている感じです🙇‍♂🙏✨ 私を全く見なくなったら忙しいか体調悪いと思って下さい😇 私は少し依存し過ぎることがあるのですが、最近は心身がついていかず、snsやネッ友さんとのやり取りより、リアルを優先せざるを得ないような状況でした[冷や汗] 投稿したいこともたくさんあってもどかしいのですが🤔 白雪さんはマイペースで上手くsnsやスマホと付き合っていそうな印象です[ほっとする]
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麦茶

麦茶

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おはようございます😊 少しずつ回復傾向になっているのですね!良かったです😂 健康第一に‼️ いつでも待ってますよ😆(僕もクワガタさんに待って頂いたから助けられましたよ😭)

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クワガタ1975
クワガタ1975
麦茶さん、おはようございます🌞[笑う] 麦茶さんのお話もヒントにさせていただきました、ありがとうございます🙏✨ 私自身も何となく、背骨、首の骨、肩、頚椎や脊椎、その周りの筋肉とかは、ケアしていく必要があるような気がしてきたところです🤔 助けられたなんて言っていただいて嬉しいです[泣き笑い] はい、マイペースで無理なく続けたいと思います、ありがとうございます!![大笑い]🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂
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空色

空色

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やはり、身体の血のめぐりが良くなると、色々改善されるのかもしれませんね。 私もストレッチがんばらなくちゃ‼️

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クワガタ1975
クワガタ1975
ちょっと動悸みたいな??、フラつきの気配はくるのですが、三半規管のほうまで行かないというか??そんな感覚です[冷や汗] 完治??は見えませんが、慣れもあり、気分的に許容できる範囲に収まった感じです[ほほえむ] ストレッチやヨガは数限りないメニューがあるので、膝等どこかが悪くてもできるものはいろいろあるかもしれませんね[穏やか]
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レレ

レレ

てかなんでガオウは人間に敵対してるのにニコガーデンを襲ったんだろう..
単純に考えればニコアニマルをガルガルにして人間を襲わせるためなんだろうけど、ほかに何か理由があったりするのかな..
#precure
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こまめ

こまめ

不鬼. 源佐久 (※源不在) / 鬼にキスマ付いてるのが見えちゃって不にガンギレする佐久。やかましくなってきたから「うるせえな、俺の恋人だからどうでもいいだろ」と佐久の胸ぐらを掴んでみたらチラリと噛み跡が目に入ってしまい「げんだ……まじかよ………」と少しびびる不の回 あったあった
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ゆら

ゆら

ぼっーとTV見てたら…突然季節クンが映って。そして来たぁぁ。
天音クン来たぁぁぁ。
あいおいニッセイ同和損害のCM
初めて観れた。天音クンが運転してるバスは何処で待ってたら乗れますか??是非とも関西の後ろ乗り前降りでお願いしたい。降りる時に全力で御礼を言いたい(笑)
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まーる

まーる

自分も給料より残業時間重視だったかな…!

新卒でゆったり目指すなら、就活エージェントで前もって会社の評判聞くといいよ!25卒NNT向けの就活支援サービスのこと、前にまとめたから固定にしとくね…!内定ないと不安よね~…
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ふ い

ふ い

盆は記憶の彼方にもおでかけする季節

齢が10の頃はよく親父が職場に連れ立ちPCで電車でGO!をしていたな。家ではゲームが御法度。男同士ここだけの秘密だった。
しかしついぞ1度もプレイはさせてもらえず、曰く「電車を運転できるのは大人だけだからな」と。
あぁ、早く大人になりたいと願ったもので
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勇樹

勇樹

既卒就活するなら就職エージェント通して書類選考パスするのがおすすめ

無職ニートの場合、とにかく面接にたどりつくまでが大変だからね…
前フリーター向けの就活エージェントのことを簡単にまとめてたから固定にしておく!
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🚙みっ

🚙みっ

上飯田のヤマダ電機の向かいにあった
商品が半額で買える店?が
いつの間にか閉店してた

客が少なかったのかな
あそこ行ったことあったなぁ

何であの地に開く店って潰れるの
早いんだろうな

あそこローソンも過去にあったけど
オープンして多分1年くらいで潰れたし
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ユーリ

ユーリ

ダンマクでビジター席埋めるのはダメやめてほしいわ。なんで席に座れないようにするのか。そんだけ席料払ってるなら別だけど。遅れてきた家族連れが席数なくて困ってた。お子さんがゲーム見えなくてに駄々こねてた。それでいいのか?
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ぼのの

ぼのの

24卒NNTで既卒就活しながらバイトだっけ?フリーター半年もすると貯金やばくなるもんね…

就職エージェントは自分もおすすめ 履歴書の添削とかもだけど書類パスできるのとかあるし
参考になるかもしれないし、前に就活エージェントの選び方とか書いたの固定に貼っとくね
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マリス

マリス

ロシアはあんなにでかい土地持っててなおウクライナが欲しいみたいな。
コロナで経済悪化してその埋め合わせをウク支配する事でプラスにしようとした気はすんけど知らんけど、土地と石油と戦車しかないゆう国よな、競技も排除されてるし
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