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クワガタ1975

クワガタ1975

#近況 #姿勢 #ストレッチ #ヨガマット #アラフィフ

◆gravity控え気味です🙇‍♂
最近gravityでの活動減らしていました。5月あたりは投稿、コメント、DMも多めでしたが、体調管理を優先していた感じです。もし微妙に気にして下さっている方がいたらすみません🙇‍♂

◆姿勢の話
前に病院巡りのことを投稿しましたが、その後やや改善している気がします[穏やか]

グラ友さんから首の骨が原因でめまいがあるというお話を聞き、私も1週間前くらいから姿勢に気をつけています。
多分まだまだ姿勢の悪い時間も多いですが、それでも今までの自分の人生の中で一番気をつけています(๑•̀ㅂ•́)و

◆自宅ストレッチ
また別のグラ友さんで、ヨガやストレッチを始めたら、整体でも治らなかった頭痛が良くなったという話も聞きました。

そこで私も休みの日に通っているセルフストレッチジムとは別に、日曜から自宅で少しヨガやストレッチを始めています。アプリをいくつか落として短時間のセットをいろいろ試しています。

昔から肩甲骨周りだけは常に酷くこっていたので、背中のストレッチはめちゃめちゃ効きました。
因果関係ははっきり分かりませんが、何となくフラつきも減ったような気がします[ほっとする]

◆余談
ヨガマットは子供に取られているので、ダイソーで550円の折りたたみヨガマットを買ってきました。正座みたいな体制だと膝の骨が少し痛いですが、他のポーズでは全く問題ありませんでした[穏やか]
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コメント

みそしる

みそしる

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クワガタさん!お疲れさまです!! gravityなんかよりも体調、御自身のこと、リアルな世界のことが一番大切ですよね😌☘️ どうぞご自愛をー😣😭

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クワガタ1975
クワガタ1975
みそしるさん、ありがとうございます😂!! gravityは今までいじってきたsns的なものの中で一番楽しいのですが、ここでの活動もそれなりに、気力、体力、時間が要るので、体調や生活リズムを整えることは優先しないとと思っております[冷や汗] 引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♂🙏✨
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つき

つき

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クワガタさん、こんばんは[月] お疲れ様です😌 症状悪化してないみたいで良かったです! ヨガやストレッチで改善傾向になりますように☆。.:*・゜ 暑い日が続いてますし、 引き続き体調気を付けて下さいね❁¨̮ おやすみなさい

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クワガタ1975
クワガタ1975
つきさん、おはようございます🌞 優しいお言葉ありがとうございます🥲🙇‍♂ 何がどの程度効いているか分かりませんが、症状は少し減っている感覚があります😊 つきさんもときどきお忙しそうですが、お互い無理し過ぎず健康に過ごしたいですね[穏やか] 良い1日になりますように🙏
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白雪❄️

白雪❄️

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バタバタしていて見逃してました[冷や汗] GRAVITYは私は時間ある時のお楽しみ…みたいな位置付けです なので誰かを見かけない時は忙しいのかなーくらいに思ってます もちろん体調が最優先で‼︎ 体調少しずつ良くなっているみたいで良かったです[ほっとする]

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クワガタ1975
クワガタ1975
お気遣いありがとうございます、少しずつ良くなっている感じです🙇‍♂🙏✨ 私を全く見なくなったら忙しいか体調悪いと思って下さい😇 私は少し依存し過ぎることがあるのですが、最近は心身がついていかず、snsやネッ友さんとのやり取りより、リアルを優先せざるを得ないような状況でした[冷や汗] 投稿したいこともたくさんあってもどかしいのですが🤔 白雪さんはマイペースで上手くsnsやスマホと付き合っていそうな印象です[ほっとする]
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麦茶

麦茶

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おはようございます😊 少しずつ回復傾向になっているのですね!良かったです😂 健康第一に‼️ いつでも待ってますよ😆(僕もクワガタさんに待って頂いたから助けられましたよ😭)

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クワガタ1975
クワガタ1975
麦茶さん、おはようございます🌞[笑う] 麦茶さんのお話もヒントにさせていただきました、ありがとうございます🙏✨ 私自身も何となく、背骨、首の骨、肩、頚椎や脊椎、その周りの筋肉とかは、ケアしていく必要があるような気がしてきたところです🤔 助けられたなんて言っていただいて嬉しいです[泣き笑い] はい、マイペースで無理なく続けたいと思います、ありがとうございます!![大笑い]🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂
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空色

空色

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やはり、身体の血のめぐりが良くなると、色々改善されるのかもしれませんね。 私もストレッチがんばらなくちゃ‼️

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クワガタ1975
クワガタ1975
ちょっと動悸みたいな??、フラつきの気配はくるのですが、三半規管のほうまで行かないというか??そんな感覚です[冷や汗] 完治??は見えませんが、慣れもあり、気分的に許容できる範囲に収まった感じです[ほほえむ] ストレッチやヨガは数限りないメニューがあるので、膝等どこかが悪くてもできるものはいろいろあるかもしれませんね[穏やか]
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🏳️‍

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ヨ◯バシで昨日の午後注文したら、今日の9:00には置き配完了してて『早っ❣️』

ものすごいの値上げしてるのに、ものすごく遅い〒さんも頑張って欲しいわ。
区役所の方が4/28に発送した大事な書類がまだ届かないのよ。ネコポスにすればいいのにな…
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ちょっ↑ぴー↓

ちょっ↑ぴー↓

気になる人ができた!(仕事を覚えて欲しい人[照れる])
今日はメンツ的に寂しいなあと思ってたけど楽しそう!頑張るぞー!
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白茶

白茶

GW?に通学してるときおもってること

・ンー
・眠すぎるにゃ……
・くるち♡くるち♡
・院生っていけないことなのかなぁ?
・ワイは自分を曲げないよ!
・行楽客に座席戦争負けて鬱
・お前いま非常停止ボタン押したか?
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シキ

シキ

皆さまおはようございます[照れる][星]
東京は雨です☂️ザーザーです☔️笑

昨日、タマネギ🧅掘りのお手伝い後に食べたかき氷🍧を投稿しておきますね[ほっとする][星]

キウイ味(タイトルは恋するキウイ🥝笑)
でして、甘さの中にも爽やかな酸味があり、上に乗ってる杏仁クリームや、中に入っているパンナコッタ、ゴロゴロ果肉が全く飽きを来させない秀逸な味わいでした[キラッ][星]

ちゃんと食レポ出来てますかね?笑
写真、文書を通じて、皆さまにおいしさがなんとなくでも伝わってたら嬉しいです[照れる][星]

これまでかき氷を好んで食べてこなかったのですが、この夏は少しばかりハマりそうな予感です🫢
店内も可愛く美味しかったのでまた来たいなと思います[好き][星]

店名はコメント欄に画像を貼り付けておきますね[照れる][星]

GW最終日良い一日をお過ごしください[ほっとする][星]

#食欲の星 #アートの星 #風景の星 #東京の星 #酒飲みの星
第1回 GW飯🍴
第1回 GW飯🍴
参加
食欲の星食欲の星
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工場長

工場長

大倉陶園でみたシマエナガの詳細は今だ聞けずじまいだな
そいえば
:(´ºωº`):
仲良くしていた社員さんの部署異動でお会いできなくなったのが 本当に痛い
先生も製品の絵付けしてるし なんなら 動物描くのすごい上手いので私がみたシマエナガ絵付け あれ先生が描いてるやつじゃないのか??
Σ(;゚д゚)
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まーる

まーる

26卒NNTなら新卒就職エージェントは複数使った方が良いよ
求人内容も違うし、内定ない&就活終わらない時はマジで役立つ

以前、就職エージェントのそれぞれ特徴とか書いたツイート、固定に貼っておくね…!
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シュウ

シュウ

ダリシロも雷の力に目覚めてるから『10章でショウちゃんがアルクの元に現れない』と言う決定的なとこまではこちらの世界と同じ流れだと思うんです。となると渋谷勢で誰が生存(小規模融合に入れた人)しているかはアルク達の頑張り次第なワケですよ。
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👌ざわ氏🐙

👌ざわ氏🐙

いわきに無事到着!

@まな❤︎ざわ氏の嫁❤︎ といわきで過ごした4週間、富山で過ごした3日間とても幸せで濃い時間でした( *´꒳`*)

帰るよりも帰られる側の方がものすごく寂しいですね(´◉ᾥ◉`)

明日から仕事だというのに、もう何も手につかない( ´◜ᾥ◝` )←珍しくザコ

まぁそれだけ幸せな時間をもらったということですな(*˘︶˘*).。.:*✨

彼女には感謝しかないし、これからもそうやって生きていくんだなーと思っとります🍀*゜

#好きな人へ #ありがとう
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晴乃mini

晴乃mini

飯フレ最新話、ほんとに思ったことしか言わない、からの境さんから梶さんへの言葉、梶さんが言ってもらいたかった言葉/かつての境さんが誰かから言ってもらいたかった言葉なのかもしれない ああいう伝え方とはいえ発するのは境さんなりの激励なんだと思うしほんとにそう思ってもいるんだろうな…
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みつ

みつ

Fredholm作用素のindexの定義はdim(Ker)-dim(Cok)って、言ってしまえば対称和なのに、指数定理はそれと対応するとか言っていて……はてさて

まあそもそも、ここら辺は有限次元からどれくらい離れているか見るもんやから納得できなくはないのよね
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