筋トレだけじゃ足りない？パワー強化の真実｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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水無月

2024/03/17

筋トレ有害論ってたまに出てくるけど、筋トレはパワー強化に特化したものだから、からだをどう動かすかのトレを別でなにかやらないと実用性ないのは確かでしょう。

ただ、例えばスポーツのためにトレをやる場合、筋トレとは別で真剣にスポーツの練習をやるだろうから問題になることはないと思う。

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ふぅ

パンフを読み、高岡のアニキがこうして色んな場面で「LIVEをもう一度！」という声を添えてくださるおかげで、こちらが懇願し続けなくともいつかはあるだろうなと安心していられる
本当にいつもありがとうございます

ストラ

道路の真ん中に飛びして来てナマハゲのデカい看板の前で記念写真…それで終わりかと思ったら仲間集めて道の真ん中で集合写真…クラクションめっちゃ鳴らしたが頭を下げる事もなく、C語大声で話しながら去っていった。ゆっくり走ってたから止まれたが、ほんとマナー悪すぎ嫌い。

にゃん

何か新しい行動をすればうまくいかないことは必ず出る。確かに今動かなければ目先のリスクや嫌な感情は無いだろう。でも、やっぱりいつかは結局うまくいかない時は来てしまうのだ。だから、逃げてたらダメだと思う。とにかくまずは行動すること。

犬の惑

虎於が難しい人生を歩んでることの苦労とかそれゆえの後遺症じゃないけど自分を再構築していく手間とかで疲弊しがちなこと自体は気の毒なので見守っていきたいが、べつにヤバすぎ苦しすぎ最悪すぎ人生を歩んできたわけではないので、おお〜よちよちかわいそうだね〜するのはフェアじゃない気がしている

増塩バ

アイスボックスクッキー……生地作りは簡単なのに、冷やす過程が入るせいで……チーズケーキなんかより時間かかったりするのが……耐えられない……久しぶりすぎて冷やす工程があることを頭から吹っ飛ばしたまま作り始めてしまったから……

かなた

営業時間そんな変わんねえならHUBでもいいかもなになってきたけどサンシャインの方だから人多いかもな　お酒の種類そんな変わんないしあそこ都度注文するシステムだからそんな気にせず飲める感あるし　どっちでもいいな〜

空耳ア

フランス・ギャルは、フレンチロリータを代表する歌姫。1960年代を中心に多くの名曲を残しました。個人的にも大好きなアーティストです。今回は「ブーム・ブーム」から。本作は、何か熟練の技の一つなのか、それとも深夜系の怪しいプレイなのか… #空耳アワー

にこ

夢で夜通し歩いてるくだり、わたしはどこに向かって歩いているのかわからず参加者の人に自分たちは何のために歩いてるのかと聞いたら
ずーっと歩いていくといつか海に着いて、そしたら海辺の美味しい海鮮料理のお店でご飯を食べるんだって言ってた
ロマンのある話だよね
わたしもリアルでやってみたい

空耳ア

ガマ・ボムは、北アイルランドのスラッシュメタルバンド。2002年結成、パンク要素を含んだ疾走感ある激しいサウンドで、ユーモアある曲も多いです。今回は昨年11月発表の新譜、8th収録曲より。本作は、天気予報か授業を妨害する気なのでしょうか？さほど意味を成さないと思いますが…（） #空耳アワー

空耳ア

アット・ザ・ゲイツは、スウェーデンのメロディックデスメタルバンド。1990年結成、テクニカルで激しいサウンドが特徴です。今回は1992年発表の1st収録曲より。本作は、何らかの解決にみんなで悩んでいるところに、全く役に立たないものを持ってきて一蹴された場面でしょうか。 #空耳アワー

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