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つばぴ

つばぴ

おはようございます☀️

調子は少し腰痛の為60点です。6時間半睡眠でしたが、寝起きは良かったです。まだ睡眠負債がある自覚を持って生活したいと思います。

今日の過ごし方
・歩く
・投資の勉強をする
・ストレッチand深呼吸する

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