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はーこ🌺🌻

はーこ🌺🌻

最近、以前と比べてすごく体調が良くなりました。ほんとに。
私はコーヒーやめたからかな、
って思ってて(*´艸`)
コーヒー一ヶ月止めると何かが変わると書いてあったのは真実でした。
私の場合は風邪ひいたから、
たまたまのきっかけでしたが。

で、昨日、、、
後輩同僚から、最近肌がキレイになりましたね〜って思いがけない言葉[目がハート]
コーヒーやめて、その分以上にお水やお茶飲む量が増えたので、そのせいもあるかと。
お茶系はなるべく麦茶やルイボスティーなどのカフェイン無しにしてますが、
緑茶やジャスミン茶は時々飲みます。
水飲むの苦手だったんです。。

年齢を重ねていくと、
必要なもの、要らないものを自分自身で感じるべきだなあとしみじみ。。

でもね、
コーヒーの香りは好きだし、たま〜に
飲みたくなる時はある[ほほえむ]

でも!!
綺麗と健康を優先しまーす♡♡笑
365日の軽い筋トレも必須💪

#体質改善
#筋トレ
#脱コーヒー
#ひとりごとのようなもの
#更年期不調をふっとばすために
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コメント

タルタル

タルタル

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はーこさん お疲れ様です 私は水飲むの苦手なので 豆乳よくら飲むようにしてる ー 健康に気をつかうようになってきましたからねー

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
タルタルさんお疲れ様です😊 豆乳いいなあ✨✨ わたし、豆乳飲むとおでこにぶつぶつ(^◇^;) でもやはり、お水を飲む量は多いほうが身体は綺麗になるのだと感じます(*ˊᵕˋ*) アルコールも激減しました。月2回以下かも[冷や汗] 自分なりの方法見つけて、目指せ健康寿命✨️ですね[ウインク]
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なつあき

なつあき

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さすが👍素敵です[照れる]

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
なつあきさん(*ˊᵕˋ*) 健康や美容の人体実験は楽しいですよ〜[大笑い] まだ砂糖断ちがでけん笑
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sino

sino

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こんにちは。 頑張ってますね。 もっともっとキレイになってください😊

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
sinoさんこんにちは😊 (≧ω≦。)プププ 綺麗は もうこの年齢ですから、 それなりに〜〜 が限界ですが[泣き笑い][泣き笑い] 健康が第一、キレイはその次ですね[笑う] 笑 無理ない程度で地道にがんばります〜。 sinoさんも若さ保ってくださいね〜[笑う]
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のぶ

のぶ

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お疲れ様です!!コーヒー自分もやめてみようかなぁ。やめられるかなぁ。結構中毒気味です。

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
のぶさんお疲れ様です[笑う] 確実に中毒性あるからですね〜☕️ カフェインは脳に入るので、 ゼロにしたら、何かは変わるかも。 最初、フラフラしたんですよ〜。メニエールかと思ったぐらい🌀🌀 離脱症状だったのかも[冷や汗] 私は35年以上毎日飲んでました。 無理しないで、試しに一ヶ月だけ、 とか、やってみたら〜?(*ˊᵕˋ*)
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こーっ

こーっ

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良かったですね[ほっとする]やっぱり健康が一番です[照れる]

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
こーっさんお疲れ様です(*ˊᵕˋ*) コーヒー、量は多くは無いけど毎朝欲しくなる中毒でしたからね〜。 身体からカフェイン抜けて、内蔵にも負担がなくなったのかも。 あまり好きでは無いのですが、 美容に良いハーブティーかなんかを見つけてこようかな(*ˊᵕˋ*)
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麺

麺「ねぇ旦那?私と結婚したの失敗やったなーて思う時とかある?」
旦那「ない」
麺「なんで?」
旦那「俺が選んだ人やから」

…わかるようなわからんような🤔
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み

結局どこに投票すればいいのさ。
誰か有識者の方、どこの政党ががどんな事をしようとしてるのか簡単に教えてくれ〜〜〜!!!
(自分で調べろは無しでお願い)

#選挙
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ぼー

ぼー

感謝ができなくって苦しんでたすべてのあなたへ

まずぼくからきみに言おう。

「いてくれてありがとう」



今までの自分の修行を経て行き着いたとき、出てきた言葉。

この言葉をこれから一生かけてみんなに言って回りたい。

今日も「いてくれてありがとう」

みんなどうしようもないものに縛られて、自分ではどうしようもなく生きてるのかもしれない。

だから、もう求めずに認めたい。

僕はすべてに助けられてここに来た。

「助けていてくれてありがとう」

僕はもっと光ろうとしてた。そしたらお日さまが照らしてくれてたから光れてたんだ。

「見守ってくれていてありがとう」

今まで僕を育ててくれたすべての縁に

「ありがとう」

これからは感謝のことばを言っていきたい。

それに、もし理由がなくて言っちゃっても、理由は後からみつかるみたい。

「ありがとう」
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むちゃ

むちゃ

小田くんビクボの席座ってるのかわいい
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てっちゃん2

てっちゃん2

参政党構成員が御馬鹿な勘違い

参院選沖縄選挙区に立候補した参政党・和田知久氏が「総理大臣は天皇陛下の臣下の1番トップ」などと発言しましたが、誤りです。日本国憲法では天皇は日本と国民統合の象徴であり、総理大臣を含む国民は臣下ではありません。

検証対象
参政党から参院選沖縄選挙区に立候補している和田氏はテレビ討論会で「総理大臣は天皇陛下の臣下の1番トップ」「陛下が国民の平和を願っているわけですから、安泰を願っているわけですから、そういう気持ちをくんで、思い切って減税対策を政権には打っていただきたい」などと発言した。

琉球新報は、7月5日に和田氏の発言に関するファクトチェック記事を公開し、「首相が『天皇陛下の臣下』というのは誤り」「『陛下が国民の平和を願っているから政権は減税対策を打つべき』は根拠不明」と報じている。
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∠おま

∠おま

水で割るカルピス久しぶり過ぎて味の正解が分からなくて、薄いと濃いを行ったり来たりして、減らない
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こたけ

こたけ

ゆたさんの俳優業が再度注目される中、私にとって衝撃だったビンゾー役の板垣瑞生さんの追悼をさせてください。必要な時必要な人にサポートが届く世界になりますように。
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のん

のん

一応クッキー😵‍💫
もうちょい潰して焼けばよかった
#クッキー #お菓子作り
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らんま🧸💣

らんま🧸💣

【君しに給ふことなかれ】

おはようございます☀
昨日は久々の呑みルームへご参加いただいた方ありがとうございました。

当人久しぶりにとんでもない量を呑んだので、朝から5回は吐きました。
人間って食べたもの以上の量を吐くこと可能なんですね。。

てことで韓国前の呑み枠はこれでラストです!
通常枠はやると思うのでまた遊びにきてくださいませ。

対戦相手のけけは生きてるんだろうか。
『君しに給ふことなかれ』

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青色コ

青色コ

まじで仕事中色んな苛立ちがあるけど、
終わった瞬間全部忘れる笑
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最近、以前と比べてすごく体調が良くなりました。ほんとに。