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はーこ🌺🌻

はーこ🌺🌻

最近、以前と比べてすごく体調が良くなりました。ほんとに。
私はコーヒーやめたからかな、
って思ってて(*´艸`)
コーヒー一ヶ月止めると何かが変わると書いてあったのは真実でした。
私の場合は風邪ひいたから、
たまたまのきっかけでしたが。

で、昨日、、、
後輩同僚から、最近肌がキレイになりましたね〜って思いがけない言葉[目がハート]
コーヒーやめて、その分以上にお水やお茶飲む量が増えたので、そのせいもあるかと。
お茶系はなるべく麦茶やルイボスティーなどのカフェイン無しにしてますが、
緑茶やジャスミン茶は時々飲みます。
水飲むの苦手だったんです。。

年齢を重ねていくと、
必要なもの、要らないものを自分自身で感じるべきだなあとしみじみ。。

でもね、
コーヒーの香りは好きだし、たま〜に
飲みたくなる時はある[ほほえむ]

でも!!
綺麗と健康を優先しまーす♡♡笑
365日の軽い筋トレも必須💪

#体質改善
#筋トレ
#脱コーヒー
#ひとりごとのようなもの
#更年期不調をふっとばすために
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コメント

タルタル

タルタル

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はーこさん お疲れ様です 私は水飲むの苦手なので 豆乳よくら飲むようにしてる ー 健康に気をつかうようになってきましたからねー

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
タルタルさんお疲れ様です😊 豆乳いいなあ✨✨ わたし、豆乳飲むとおでこにぶつぶつ(^◇^;) でもやはり、お水を飲む量は多いほうが身体は綺麗になるのだと感じます(*ˊᵕˋ*) アルコールも激減しました。月2回以下かも[冷や汗] 自分なりの方法見つけて、目指せ健康寿命✨️ですね[ウインク]
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なつあき

なつあき

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さすが👍素敵です[照れる]

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
なつあきさん(*ˊᵕˋ*) 健康や美容の人体実験は楽しいですよ〜[大笑い] まだ砂糖断ちがでけん笑
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sino

sino

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こんにちは。 頑張ってますね。 もっともっとキレイになってください😊

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
sinoさんこんにちは😊 (≧ω≦。)プププ 綺麗は もうこの年齢ですから、 それなりに〜〜 が限界ですが[泣き笑い][泣き笑い] 健康が第一、キレイはその次ですね[笑う] 笑 無理ない程度で地道にがんばります〜。 sinoさんも若さ保ってくださいね〜[笑う]
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のぶ

のぶ

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お疲れ様です!!コーヒー自分もやめてみようかなぁ。やめられるかなぁ。結構中毒気味です。

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
のぶさんお疲れ様です[笑う] 確実に中毒性あるからですね〜☕️ カフェインは脳に入るので、 ゼロにしたら、何かは変わるかも。 最初、フラフラしたんですよ〜。メニエールかと思ったぐらい🌀🌀 離脱症状だったのかも[冷や汗] 私は35年以上毎日飲んでました。 無理しないで、試しに一ヶ月だけ、 とか、やってみたら〜?(*ˊᵕˋ*)
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こーっ

こーっ

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良かったですね[ほっとする]やっぱり健康が一番です[照れる]

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はーこ🌺🌻
はーこ🌺🌻
こーっさんお疲れ様です(*ˊᵕˋ*) コーヒー、量は多くは無いけど毎朝欲しくなる中毒でしたからね〜。 身体からカフェイン抜けて、内蔵にも負担がなくなったのかも。 あまり好きでは無いのですが、 美容に良いハーブティーかなんかを見つけてこようかな(*ˊᵕˋ*)
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何をするメソッドとか書いてあるとあん時の自分よくやったってなるけど実際は言葉が足りてなくてあん時の自分何考えてたんだってなる
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夏の終わりってなんだか切ないよね。友達と笑いながら「ナツオワッチャウヨ」って言って、楽しい思い出を振り返ったりして、次の季節も楽しみになってきた!みんなはどう感じてる?
ナツオワッチャウヨとは何?
ナツオワッチャウヨは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、夏が終わってしまうことへの寂しさや切なさを表現する言葉です。この言葉は、特に夏の終わりに感じる感情を軽いノリで表現するために使われます。 意味: 夏が終わることに対する悲しみや名残惜しさを表現。 使われるシチュエーション: 夏の終わりに友達と話すときや、SNSでの投稿など。 関連する文化: 夏祭りや花火大会など、夏のイベントが終わることに対する感情を反映。 この言葉は、夏の楽しい思い出を振り返りながら、次の季節への期待感も含まれていることが多いです。
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三期生……!?!?
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身に覚えのありすぎる晞月。寒気がするのは腕輪のせいやで #如懿伝
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ひのな

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おお、やはり幕間にお見かけしたはみっくん御子息様たちでありしか☺️
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緑

夏が終わるのが寂しいけど、ナツオワッチャウヨって言葉を使うと、ちょっと軽い気持ちになれる!楽しかった思い出を振り返りつつ、次の季節も楽しみだな。みんなはどんな夏の思い出がある?
ナツオワッチャウヨの意味は?
ナツオワッチャウヨは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、夏が終わってしまうことへの寂しさや切なさを表現する言葉です。この言葉は、特に夏の終わりに感じる「夏が終わってしまう」という感情を軽いノリで表現するために使われます。 意味: 夏が終わることへの寂しさや切なさを表現 使われる場面: 夏の終わりに友達と話すときやSNSでの投稿など 感情のニュアンス: 楽しかった夏が終わることへの名残惜しさ この言葉は、夏の楽しい思い出を振り返りながら、次の季節への期待感も含まれていることが多いです。
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