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みぁ。
去年からダイエット始め、スタートは59.8。今までの最高記録51.5だったけど…
なんと今日記録更新[星2]
お正月もあり最近サボってて54たりをうろうろしていて、マズいなと思い1週間ほど引き締めたら嬉しい結果[目がハート]これ以上やると体力なくなるので、キープ目指します！嬉しくて写真撮っちゃった[泣き笑い]
身長157だから、まぁまぁ良い体重だと思う[ハート]
#ダイエット成功
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コメント
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水蔵（
脂20→12.7
昨日感じられた効果
より色々続
●気づき
よりほまれだす。びどうだにしなかったへきがもときとたいみんぐにおうじていともかんたんにくずれさりけいかいとかしみたこともないさんががありふれまのあたりにし実話の物語はさらなる興奮と感動の最中
感謝してます
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優木タ
プレバイオティクスとは、 腸内の善玉菌を増やすエサとなる成分です。ヨーグルトなどのプロバイオティクス（善玉菌を直接摂取する食品）とは異なり、腸内環境を長期的に改善する効果 が期待できる
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野。
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ゆゆひ
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ビブリ
大体コレで小一時間無駄にして筆進まない時ある。
4
（水ネ
2
のん
(ど家の殿はもうずっと先からすき。あんなにかわいげがあって切ない方おらん…)
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まーる
内定ないのは面接が苦手なのが理由だろうし、就職エージェント使って面接対策をしてもらうのがおすすめ
（参考になるか分からないけど、前に新卒就活エージェントのこと書いたの固定しとくね）
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スエナ
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ぶな し
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かずkazu 🎹🎣🤿
凄いですね。 もうこのくらいで良いのでは？
まりんば
え！すごい〜！ 運動とかもしてるの？？
チップ
努力の継続素敵ですね！