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空色
昨日は、地元のフードフェスに出掛けてきました(写真撮らなかった(笑)！)
久しぶりに知り合いに会い、おしゃべりして楽しかったわ♥️
今週の半ばに健康診断があるのよ。
今日から、無駄にあがいてみるわ(笑)
せめて500gでも痩せたい(切実w)
#おはようございます #笑顔で新たな一日を #楽しい暮らし #おうちごはん #ダイエット
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コメント
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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は8月19日（土）１3：００～「その場しのぎの良し悪し」について語らいます。
今回は「『ダメ、ゼッタイ』に代わるもの」について語らいました
〇ハームリダクション（HR）とは
・すべての薬物使用者に二次被害を低減するためのヘルスケア、社会福祉サービス政策、支援実践
・薬物の供給・需要低減、を補完する
・使用のダメージに注目してその低減を求める
・「生き延びる」ために使い続ける人の気持ちを理解する
（背景にはセルフコントロールがある）
・援助者に使用者の基本的人権と尊厳の重視を求める（共感的プラグマティズム）
例）薬物をやめない権利、個別性・文化性・宗教性を考慮
・ピアサポート・アドボカシー（権利擁護）
〇ＨＲの具体例
・注射室設置・無償交換、代替療法、断薬を条件としない住宅サービス、就労プログラム
・過剰摂取予防教育、過剰摂取時の拮抗薬投与、安全な使用法に関する情報提供
〇ＨＲのメリット
・治療プログラムから排斥される人が減る
・支援関係の維持
・使用しながらも社会貢献している人に対して、必要な時につながれる準備
〇ＨＲのデメリット
・特定の薬物が減っても別のものに置き換わる
〇HRの誤解
「薬物依存が深刻な国がやむなく採用している減薬政策」
〇薬物対策で優先されるべきこと
①薬物使用低減
②需要低減
「ダメ、ゼッタイ」を叫ぶだけで解決しないのは、薬物だけでなく依存全般に言えることだと思います。
#音声ルーム #依存症 #ハームリダクション
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ごご
気分を害する人がいたら、ごめんなさい
妊娠9週目、つわりがひどく 食事が取れないため、遠方の実家に帰ってきた
母が、面倒をみてくれています
昨日から、隣の家に住む祖父母がコロナに罹ってしまった。高齢者だから、本当に心配だし、なるべく力になりたいと思っている。
けど、"携帯が壊れたから、直しに来てほしい"
"あなたの好きな、オレンジジュースが届いたから、貰いにおいで"など私を家に呼ぶ。
携帯だけ、確認するから除菌してから玄関に置いておいてね、と伝えたが
玄関で携帯を持って、おばあちゃんが待っていた
マスクをしているが、横で咳をしている
妊娠中は、免疫力が下がるんだよ、なるべく離れてほしいな、とは言えなかった
2人のことが、大好きだし 今までずっと愛を持って接してきてくれた
2人の困っていることはなるべく助けたい
でも、いまはつわりで、吐き気で、赤ちゃんのことで頭がいっぱいで、嫌悪感を感じてしまった自分がとても嫌になりました。
悲しいです、2人のことは好きです。
ただ、私も体調が悪いの、免疫も落ちてるの
ごめんなさい、ごめんね
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みそしる
ゆるい暮らしこれも飼い主は何とか撮ろうとしてますが
本人は完全に帰りたがってますね😅
ですから、ワンちゃん、ネコちゃん飼われてて可愛く画像投稿してる方にはリスペクトしかないです👍✨
上手く撮れなーーい😅
#犬のいる生活 #ポメラニアン
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みぃー
グラ友に手伝てもらて
欲しかたタマミツネの双剣を
最大までにした⚔️
これは水属性だから使えないときのために
無属性の会心高い黒蝶も作っておいた
ストーリーでフィレオーレ復活❣️
この抱きシーンに胸がｷｭﾝとなた( ≧∀≦)
星5の禁クエ苦戦したなぁ(T T)
グラ友のめっちゃ足でまといにしかならない
力尽きてばかりw
最後まで付き合てくれてありがとう┏○ﾍﾟｺｯ
でも楽しかたﾜｧｰ٩(๑>∀<๑)۶ｰｲ
#モンハンライズ
#モンハンサンブレイク
ゲームの星
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にこ
皆さんに聞きたいです！！
長文です
離婚する事になり
一軒家のローンは旦那さんが払っていく
でも住むのは私(旦那さんから提案されました)
洗濯機やドライヤーなど
今ある家電は持っていく
でも全て新しいのを買ってあげる
と言われています。
旦那さんから離婚切り出された側です
最後の優しさですか？
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カエル(食用)
NETFLIXにあるオススメ映画を教えてください‼︎
ジャンルも時代も指定なし何でもOKです
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #映画
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✟₲𝑖-йµ✞
人手不足の会社だと1人でも休むとヘルプ要請とか時間変更とか元から休みだった人が出勤しなきゃ行けなかったりとかもう
罪悪感でしかない((((
でも今の仕事好きだし転職も頭悪いから怖くて出来ないし🥺 どーしたもんかねぇー！！！
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たかち
そこで、机上で座って行える認知機能トレーニングや上肢を使用した課題等を提供出来ればと考えています。塗り絵や脳トレプリントの他に病院や施設でこんなものを提供している、他職員がこんなのをしているのを見た、聞いた等あれば教えて頂きたいです。出来れば準備物が身近な物であると嬉しいです。長文申し訳ありません。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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まりもっち🫧𓆗
ファインダー越しの私の世界1期、2期、ゼロのグッズがわんさかあって、選べない、、😅
娘も狂喜乱舞₍₍ (ง* ॑꒳ ॑*)ว ⁾⁾
お手頃なポストカードセットなどは売り切れやったなぁ😓 ほしかったのに🥲
ランダムで、1つ#五条先生 出たからよし！！
物販ブースだけ入るのはできないので、めちゃくちゃ悩んで厳選したはずが、結構買ってる🤣
撮ってないけど、トートバッグ、養生テープ、キーホルダーetc、、まだあります😅
幸せな気持ちになるのでいいことにしよう🙌
#呪術廻戦 #至福のひととき
#自己満
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にだぁ🐇
ありがとうでしかない。本当に。
メンバー一人ひとりが輝いてて、かっこよくて、見惚れてました。みんな王子様だった…。
改めてチャンネル登録者数50万人おめでとうございました。次は100万まで行きましょう！
これからも末永くよろしくお願いしますね。
#いれいす #いれりす
君のために生まれてきた
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レチクル
こんばんは🎵空色さん[にこやか] 健康診断あるあるですよね笑 健康診断が終わると何事も無かった様に…むしろ開放された様に普段よりも食べてしまいますから要注意🆖️笑笑 食欲があるから健康なんですけどね‼️
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
空色さん😊おはよう💠 ギズモのニット帽可愛い❤ ミラクルが起きるかもですね🤭 でも無理は禁物ですよ💞 楽しい一週間にしましょうね(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ
ありい
空色さんおはよう(*´艸`) ギズモの帽子！ めっちゃキュートですね( *´꒳`*) 健康診断…分かります[びっくり] 数字で残るから少なめにしたいですよね[目が回る]
きずあり
500グラムは飲食物の質量でなんとでもなるかと[笑う]
みそしる
空色さん、おはようございます☀️！ ギズモちゃんかわヨ🥰！ フードフェス、お知り合いの方と楽しく過ごされたようで何より！ 空色さん常に健康的な生活されてるし、健康診断は全然大丈夫ですよー😆👍 今日も素敵な１日をー🌈🌈