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千里（ちさと）
お風呂ってさ
1お湯に浸かる
2メイク落とす
3洗顔
4シャンプー
5トリートメント（リンス）
6体洗う
っていうことをしなきゃならないじゃん
これ全部出来るの？？
私お湯に浸かるのと洗顔とトリートメント、体洗うは毎回出来てないけど。面倒というかしんどいというか…
メイク落として頭シャンプーする、のみしか出来ないんだけどみんな出来てるの？？？
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コメント
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お風呂に入ることすら全然できておりません😢
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シャンプーして、その泡で体洗う お恥ずかしい
ほー
鬱ではないのですが、 私は全部やってます。 むしろ、それをやらないと体がなんとなくねっとりしてて寝れないのですよね(´･ω･`) しっかり身体が洗えてるかわからんのですが、寝具も次の日の服も内側から汚れるような気がして、なんとなく悪循環な気がしてます。
重曹
できないでーす！ メイク落とす、シャントリ、体に泡なすつけるしかできないですん
もりなが🍛☺︎
皮膚科の先生からシャンプーと身体洗うのは毎日はダメ！って言われてます。 メイク落としも面倒なので、ふき取りタイプを使う日があります。 最低限、週2日は必ず1~6まで全部やるって決めて、他の日は出来ることだけやるって感じですね。