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千里(ちさと)

千里(ちさと)

うつ病の人もそうじゃない人も聞きたいんだけど
お風呂ってさ
1お湯に浸かる
2メイク落とす
3洗顔
4シャンプー
5トリートメント(リンス)
6体洗う
っていうことをしなきゃならないじゃん
これ全部出来るの??
私お湯に浸かるのと洗顔とトリートメント、体洗うは毎回出来てないけど。面倒というかしんどいというか…
メイク落として頭シャンプーする、のみしか出来ないんだけどみんな出来てるの???
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コメント

ユウ

ユウ

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お風呂に入ることすら全然できておりません😢

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千里(ちさと)
千里(ちさと)
辛いですよね[大泣き] 私も昨日お風呂入れてません。今日こそ入らねば!!ともにゆっくり入れるようになりましょう(*´ω`*)
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ウラキ

ウラキ

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シャンプーして、その泡で体洗う お恥ずかしい

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千里(ちさと)
千里(ちさと)
体洗っているだけでも素晴らしいです✨
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ほー

ほー

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鬱ではないのですが、 私は全部やってます。 むしろ、それをやらないと体がなんとなくねっとりしてて寝れないのですよね(´・ω・`) しっかり身体が洗えてるかわからんのですが、寝具も次の日の服も内側から汚れるような気がして、なんとなく悪循環な気がしてます。

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千里(ちさと)
千里(ちさと)
素晴らしいですね✨ 私昨日はメイク落としシートのみでお風呂入ってすらおりません…。゚(゚´ω`゚)゚。 ほーさんの考え方を頭に入れて少しずつ頑張ります!
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重曹

重曹

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できないでーす! メイク落とす、シャントリ、体に泡なすつけるしかできないですん

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千里(ちさと)
千里(ちさと)
出来ないですよね!!よかった!。゚(゚´ω`゚)゚。
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もりなが🍛☺︎

もりなが🍛☺︎

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皮膚科の先生からシャンプーと身体洗うのは毎日はダメ!って言われてます。 メイク落としも面倒なので、ふき取りタイプを使う日があります。 最低限、週2日は必ず1~6まで全部やるって決めて、他の日は出来ることだけやるって感じですね。

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千里(ちさと)
千里(ちさと)
まさに昨日メイク落としシートのみでした… 確かに週2って決めるのいい考え方ですよね。ちょっとそれを出来るように目標たててみます!
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アズラ

アズラ

グリナードの歴史を知ってから行ってみたら、地元の祭りがすごく楽しかった!食文化も最高で、また行きたいな。みんなも訪れたことある?
グリナードの歴史について知りたい
グリナードの歴史については、以下のようなポイントがあります。 起源と発展: グリナードは、フランスのグリナード地方に由来する名前で、特に19世紀において重要な役割を果たしました。この地域は、農業と工業の発展が進み、経済的にも成長しました。 文化的影響: グリナードは、地域の文化や伝統が色濃く残る場所であり、特に地元の祭りや食文化が有名です。これにより、観光地としても注目されています。 近代の変化: 20世紀に入ると、グリナードは都市化が進み、インフラの整備が行われました。これにより、住民の生活水準が向上し、地域経済も活性化しました。 現代のグリナード: 現在では、グリナードは観光地としてだけでなく、ビジネスや教育の中心地としても知られています。地域の特産品や文化イベントが多く、訪れる人々にとって魅力的な場所となっています。 このように、グリナードは歴史的な背景を持ちながら、現代においても多様な魅力を持つ地域です。興味があれば、ぜひ訪れてみてください。
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むぅん

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一人で見てくださいw #at_x
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霜雪🥕

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帰ったぁ〜
今日もお金使いすぎたぁ…
しばらく家でのんびりしよ〜
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ケロッ

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トイレを掃除すると心が磨かれますね‼️
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いも

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たくさんリポスト頂いたけど実物の写真ある方がええんやろか…
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ひでよ

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あいえええええええええ?!?!??!?!?!セナ!?!なんで?!セナ!!!!!
やったあああああ!!!
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白石八

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夜勤中だからまだライブ見れてないけど仮面といい色合いといいすごい心の怪盗団っぽい
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nanana!(

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私、振り返ってみたら男性に下の名前にくんづけで呼んだことってほとんどないかも。特に面と向かって直接呼んだことはほぼない。推し…貴重だ…!
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でんせ

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帰宅後即風呂ご飯中!
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バラン

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新NISA5年目は新規入金なしに特定からの入替えでの予定なんで特にタイミングはみない。特別な事象ない限り、SP500、オルカン、ナスあたりで5年目埋めたいけどそれぞれ最高値付近にいれば持ってないファンドで買うかもしれない。それこそたわらやニッセイなんかは候補
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