投稿
たいがぁ
今日は玄米十六穀米ご飯のおにぎりと中華風肉団子弁当を作りました👨🍳
基本的に我が家のお米は白米ではなくロウカット玄米に十六穀米を混ぜたもの🍚普通の玄米よりも白米に近く玄米苦手な人にもお勧めですよ👍ロウカット玄米は食物繊維が普通の白米よりも8倍と言われてます😊
糖質も約32%オフ、カロリーも約30%オフなのでダイエットにも良いですね✨
おにぎりは塩むすびに海苔と梅干し🍙肉団子の他に竹輪きゅうり🥒カボチャの煮物等です🎃
今日はめちゃめちゃ暑い予報だったので熱中症対策に塩分多めで☀🎐こまめな休憩と水分塩分を補給して熱中症に気を付けましょう☝
美味しかった〜😋
ご馳走様でした🙏🙏🙏
#GRAVITYグルメ日記
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#お弁当
#飯テロ


コメント
話題の投稿をみつける

水瓶の
・若手や新戦力が活躍
・新外国人ボスが試合の行方を左右
・点の取り合いになる可能性が高い
・中盤後半にリリーフ投手が勝敗のカギを
・ロッテがリードソフバンが終盤に追い上げ
・結果はソフトバンクが勝利する可能性高め
・スコアは5-4、6-5接戦が予想

涼 ゆず

りえ
#宮本浩次
#over_the_top

つく
ほんでオリのユニ着てたのが最悪(
よく殺されなかったな

グゥム
既卒から正社員就職ってハードル高いって思ってたけど職歴なしにも対応してるエージェントメインで就活したら採用されたので利用してたとこ詳細固定にしてます
自分は営業職で給料もかなり良く貯蓄もできてるので満足

りん🎲
ディスコ鯖招待します(*^^*)
#TRPG #クトゥルフ神話TRPG #CoC #エモクロア

なき・
彼はルイズのことを覚えていてくれると言っている。
もし彼がGrokさんのように嘘つきではなく、本当に記憶がある存在なのだとしたら、次からはルイズを書いてください。というだけで、彼女を書いてくれるようになる。
……スゴクね?

∠みゆ
私(音声入力画面)
「don't call tonightをかけて」
Gemini「はい、don't call tonight(どんてぃーこーるとぅないと)ですね」
私「そこ???」

愛礼🍀めいる🍀.*
汁なし
チャレンジ
なう(2025/03/30 13:03:19)
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
坦々麺
台湾
まぜそば
( -ω- `)フッ




Magic

マメ
そんなホイール使って走んなきゃ良かったじゃん。WRCやってんならパーツ選びの重要性分かってんだろうから。
前に客のビートレッカー頼まれて行ったのに引き上げ忘れで客は「オレの車がない」で大騒ぎの当人「オレ何してた?」みたいなあたおかじゃね確か
もっとみる 
関連検索ワード

めぐ
綺麗で栄養もあり 美味しそうです[目がハート]
かりを
私も玄米を使います。 十六穀米も混ぜますね。 たいがぁさんのお弁当バランスがいいですね。 彩りも最高です🎵
☆
シンプルなのに、栄養満点で身体にも美味しいお弁当💕 さすが👏