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ヒサ
相変わらず肩から腕がもげそうな感じ😅
帰宅したら熟成し過ぎのバナナがあるからバナナジュースにプロテイン入れてミキサーそのままで頂きます🍌
うん。バナナシェイクやな🤣
お疲れ様でした!
#筋トレ #ひとりごとのようなもの #パーソナルトレーニング #GRAVITY筋トレ部


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