筋トレ後のプロテイン入りバナナジュース｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ヒサ

2023/06/05

今日も胸、肩、腕頑張りました💪

相変わらず肩から腕がもげそうな感じ😅

帰宅したら熟成し過ぎのバナナがあるからバナナジュースにプロテイン入れてミキサーそのままで頂きます🍌

うん。バナナシェイクやな🤣

お疲れ様でした！

#筋トレ #ひとりごとのようなもの #パーソナルトレーニング #GRAVITY筋トレ部

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くまのこ🐻がおがお

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お疲れ様でした！

2023/06/05 返信

ヒサ

ありがとうございます！お疲れ様でした😁

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🥑ゴッドハンドコドアド🥑

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ナイスバルク👍´-

2023/06/08 返信

ヒサ

ありがとうございまっす💪 まだ2ヵ月のペーペーなので精進します😁

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Yu

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良いカットです！

2023/06/08 返信

ヒサ

ありがとうございます！ yuさんみたいに上半身で見せれるようになりたいです💪

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Hikaru

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腕のトレーニングメニュー何やってます?

2023/06/07 返信

ヒサ

腕は三頭筋のメニューが多いです。パーソナルトレーニング(週一で2ヶ月くらい)でやってるので種目名がまだちゃんと覚えておりません💦 きちんと覚えてやった種目も書き残していくようにします😅

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——さらに返信を表示(1）

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