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たぬ|ダイエット

たぬ|ダイエット

僕の朝食ルーティーン♪
・起きてすぐEAA(アミノ酸)摂取
・しばらくしてからプロテイン
・しばらくしてからお餅(40〜50g)+あんこ
★ Total:200〜250kcal (P:24g、F:1g、C:37g)
#ダイエット #筋トレ #朝ごはん #お餅大好き
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コメント

ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

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可愛い💛

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たぬ|ダイエット
たぬ|ダイエット
コメントありがとうございます! お餅ちゃんです♪ 可愛がってあげてください😆!
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soramame

soramame

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さすが!脂質制限👍良質なたんぱく質と糖質ですね〜😁

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たぬ|ダイエット
たぬ|ダイエット
@soramame さんコメントありがとうございます♪ ですです!脂質は敵です😤笑
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ひらが

ひらが

小悪魔!?やば、ゾクゾクする
#語ろう校外学習
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のっぴ

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ゾ〜ンのロックスターロビー、ジェ様のやつ、ギター弾いた後の効果も含めてやばい、欲しい…(ネタバレ見た
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エイチ

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秒速完成披露試写まであるなんて9月やべえ…!
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しのさ

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特典のデザインカッコよすぎる……
俺の知ってるペットボトルホルダーじゃない……
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えと子

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配信今日だと思って待機してた
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水餅🍖

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癖って言わないで? #語ろう校外学習
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きりの

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あれの封神演義を聴いてたな。安能版だった気がする。
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巡汐

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世界陸上はあまり見てないから、過去の織田ちゃん映像流れると嬉しいね
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阿世

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このままのペースならすば日々終わらなくて9月の終わりまでお預けになるー
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まみー

まみー

最近、EDCAEのフレームワークを学んで、教育の質をどう向上させるか考えてみた!データ分析にも使えるなんて、すごく役立ちそう。みんなは教育やトレーニングでどんなツールを使ってる?
EDCAEの主な用途は何ですか?
EDCAEは、主に以下の用途で使用されます。 教育分野: 教材やカリキュラムの開発において、教育の質を向上させるためのフレームワークとして利用されます。 データ分析: 教育機関や企業がデータを分析し、パフォーマンスを評価するための指標として活用されます。 評価基準: 学生や従業員のスキルや知識を評価するための基準を提供し、改善点を明確にします。 このように、EDCAEは教育やトレーニングの質を向上させるための重要なツールとして機能しています。
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