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みゃー
お気づきでしょうか、、、
はい、もう1セットしそこねました！
慌てて準備してたからな💦
しかーし！！！
メンタリストの○○ゴも言っていた！
大事なのはできなかったということに引っ張られないこと！
忘れろ！と！
この計画も11日目
ほころびもでてくるのは当たり前！
でも続けてんの偉いでしょ！
28分の11クリアと考えるとなかなかいい感じ😆✨
大事なのは継続！
明日もがんばろう！
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ゼロよりマシ！←このメンタルでつらい時にもスクワット一回！！
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継続は力なり‼️‼️👍
けい
そう！ 忘れろ！！🤣 僕の場合は続けることを忘れないようにしなきゃー笑