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みづき@仕事バタバタ
〇なつめ入り手羽先とお野菜の薬膳スープ
〇鶏肉とれんこん、にんじん、ごぼうのしょうがたっぷり炊き込みご飯
〇ビタミンたっぷりかぼちゃのクリームサラダ
なつめは漢方の葛根湯にも使われていて、体に入ったウイルスと戦うための抗体を助ける役目もある生薬、果実です🍎
鶏肉とネギは一緒に摂ると血の巡りを良くして体を温めてくれる作用が強くなるので体の疲れをとるのにはいい組み合わせ😊
あとは、れんこんを入れてのどを潤してくれる効果をプラス👌🏻 ̖́- (隠し味に甘酒も足して♬)
今日は風邪かも:( ;´꒳`;):💦という感じがあったのでゆっくり休もう✊🏻 ̖́-
皆既月食見るのに風邪引かないように気をつけてくださいなヾ( ˙꒳˙ )✨
#おつかれGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #自炊記録 #薬膳スープ
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コメント
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あゆ🎀
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のっぴ
いちにちいちにちとみれいちゃんとのお別れの日が近づく(>_<)
#いとみき #みきてぃやん #時間がない #時間がない公演 #SKE48 #SKE48TeamKII #見る専 #伊藤実希生誕祭2024 #伊藤美希 #林美澪
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鴇埜
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みーち
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しょー
『雷神の 少し響みて さし曇り 雨もふらぬか 君を留めむ』
『雷神の 少し響みて ふらずとも 吾は留らむ 妹し留めば』
……がすぐに頭の中でループし始めるのが、新海誠監督ファンの性です。
#言の葉の庭
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あづみ
サカキさん、悪祓士としての基礎能力からして桁違いなんだなきっと。そんでもって他人と悪魔（しかも魔王）の使役契約を「よしきた」で出来ちゃうのも凄いことなのでは？棺くんがそこに驚くシーンなかったから分からんけど…（棺くんのリアクションを判断材料にしてる）
1
hätö(は
そしてまた、新たな犠牲者...もとい犠牲高校が生まれてしまいそうである。
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壬尋
声優に重きを置いてる人ももちろんいると思うけど、今回批判されてるのは声優を本業としていない人がメインキャラに加わることで作品への没入感が損なわれる点では無いかなぁ…と思ったりラジバンダリー
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ポンカ
だからその分人より身体に気を使わないといけない。
だから人より努力して食事に気をつけて健康に。運動して体力をつけないといけない。
そうしないとやりたいことなんてやりきれない
野ネギ@
今は話題性はあるけど、産駒はいまいち印象が薄い気もする…募集あるならよほど好馬体じゃないと人気にはならないかな？
ロードのセール馬最近不調だから今年こそは当たりを引いて欲しいな。
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けっぺ
鮮やかで美味しそう😊‼️
may
食材の効能を考えながら食べるとより効きそうな感じがしますね[照れる] 勉強になりました🙋♀️✨
セナ
身体に優しそう🥰
腐れマグロサバ男
健康的ですばらしい👏 薬膳スープ食べて早く身体休めてください🥹 お大事に🤲
ゆり子
薬膳スープ素晴らしいです♪私も作ります♪