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たにお
禁酒して1ヵ月でどれだけ減るか試した結果、約4キロの減にとどまりました[怪しむ]
（禁酒はしてるが食事制限なしで、ランニングのみのダイエットです）
体脂肪がもう少し減ってて欲しかったのですが、自分のランナーレベルではこのくらいでしょうね[ほほえむ]
今日のランは呼吸がツラくて、疲労感も半端なくあり、なんでこんなに走れないのだろうと悲しくなるランニングになってしまいました[大泣き]
疲れているから今日は早く寝よう！
#ダイエット #GRAVITYランニング部 #ランニング #マラソン #禁酒
survival dAnce ~no no cry more~ - original single chart mix
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コメント
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ふゆる@
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禾❤也
〜上げた後のファイリングもしてないからチェキケースが大変なことになってるし〜
星合い(仁科)一択で他のグループあまり行かなかった時代の方が明らかに平和だ…
〜今、完全に戦国時代…〜
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ねこし
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ちま@GoG
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もか@Mer
明日から学童なのに何考えてんだ
いつやれってんだ、夜中か？
さすがに腹立つ
3
東雲っ
マッスルカムイの登場作品は？
マッスルカムイは、主に以下の作品に登場します。
『マッスルカムイ』: 彼の名前を冠した作品で、彼のキャラクターやストーリーが中心となっています。
『ウツビョーフェイス』: この作品でもマッスルカムイが登場し、彼のユニークな特徴や能力が描かれています。
これらの作品では、マッスルカムイの個性や背景がしっかりと掘り下げられているので、彼の魅力をより深く理解することができます。興味があれば、ぜひチェックしてみてください！
コドン
お渡し会であっちむいてホイすなｗ
光の測
林にレター書いていた直後だったから尚更涙腺に来ちゃったわ
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よい
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マーシ
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ぽよい
やっぱり禁酒は効果ありますね(^^) 僕は禁酒中ですがあまり変わらないです🤣
あん
き…禁酒…！！ 尊敬します