1ヵ月禁酒ダイエット結果報告！驚愕の体重変化!?｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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たにお

2022/11/03

（↑固定した投稿と比べて）

禁酒して1ヵ月でどれだけ減るか試した結果、約4キロの減にとどまりました[怪しむ]

（禁酒はしてるが食事制限なしで、ランニングのみのダイエットです）

体脂肪がもう少し減ってて欲しかったのですが、自分のランナーレベルではこのくらいでしょうね[ほほえむ]

今日のランは呼吸がツラくて、疲労感も半端なくあり、なんでこんなに走れないのだろうと悲しくなるランニングになってしまいました[大泣き]

疲れているから今日は早く寝よう！

#ダイエット #GRAVITYランニング部 #ランニング #マラソン #禁酒

survival dAnce ~no no cry more~ - original single chart mix

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ぽよい

1

やっぱり禁酒は効果ありますね(^^) 僕は禁酒中ですがあまり変わらないです🤣

2022/11/03 返信

たにお

フリーザ様で言うと、ぽよいさんはもう完全体なのでしょう[笑う] 私はまだ第二形態くらいです[ほっとする] あっ！第二形態はデカくなるから重くなるのかぁー[泣き笑い]

1

ぽよい

@たにお：僕はまだまだですよ〜(^^) 最近はほとんど走れてないからまた形態戻ってます🤣 これからどんどん成長ですね👍 禁酒はやはり飲んでる時とは変わりますよね！

1

たにお

@ぽよい：全然違いますよねー！重力から解き放たれて体が綿毛みたいだー！って感じです🤣

1

ぽよい

@たにお：洗礼されていくー🤣 一つ言えるのは練習の質が上がる気がします。お酒の楽しみも良いですけどね(^^)

1

——さらに返信を表示(3）

あん

1

き…禁酒…！！尊敬します

2022/11/03 返信

たにお

🍺解禁まで、後10日を切りました！😆

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こしろ

ミリラジでSSR覚醒後のイラスト見れなくなったの悲しいってツイートしたら今日のミリラジで覚醒後まで出てたらしくて横転
そして結局リアタイ聞き逃す雑魚

にゃち

今が未完成だからこそ・・ワクワクもあるしドキドキもあるよね☆完成なんて、まだ先でいい！

イバお

すーじーきた!
#松田好花ANNX
#松田好花
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このっ

すーじーパチパチ

#松田好花ANNX

unknown

たいち、日プに応募しなさい

大門

もうクレーム！
#松田好花ANNX
#ANNX
#日向坂46
#松田好花
#明治さん

ふ

けいしろさんのレセプがずっと素晴らしい

スルち

一個少ないw #松田好花ANNX

ぐあぁ

科学リテラシーが高いので平日とかいう非科学的な概念など信じていません。
平日はエセ科学。
いまどき高学歴ほど土日祝なんですよ？
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ゆづか

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