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リビ
体調管理 結局人生最後は体力。
軽めのメンタル不調は
鉄分、葉酸、ミネラル不足。
食事と睡眠で治ります。
特に女性は月のものの後は上記不足しがちなのでしっかり補給を。
どちらも兼ねてて美味しい食品は キウイ🥝
1日1個キウイ生活で日々ご機嫌に。
キウイのみじゃダメだよーバランスよく
生産者さんの顔の見える食品を手をかけてお料理しましょ
日本人ならご飯➕お味噌汁ベースが良いよ
自分の機嫌は自分でとるの。
恋愛はそれがキチンと出来てからでも遅くない。
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アルデンテッテの意味は?
アルデンテッテは、料理、特にパスタの調理法に関連する用語です。具体的には、以下のような特徴があります。
意味: 「アルデンテ」はイタリア語で「歯ごたえがある」という意味で、パスタや野菜が中心に使われます。外側は柔らかいが、中心に少し硬さが残る状態を指します。
調理法: パスタを茹でる際、パッケージに記載された時間よりも少し短めに茹でることで、アルデンテの状態を実現します。これにより、食感が良く、ソースとの絡みも良くなります。
食感の重要性: アルデンテのパスタは、噛んだときにしっかりとした食感があり、料理全体のバランスを引き立てます。特に、ソースが絡むことで、より美味しさが増します。
この調理法は、イタリア料理だけでなく、他の料理でも応用されることがあります。食材の持つ自然な味わいを楽しむために、ぜひ試してみてください。

らじ🐘

🌙月城

セミ丸

だくど


契

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