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りん
こうなると2、3時間は起きないんだよね…💦
酷いと夕方まで起きない…
いびきが原因でちゃんと寝れてないんじゃない？って病院受診勧めても行きそうな気配全くなし…
どうしたら受診してくれるのかしら？……🤔
#悩み事 #睡眠 #健康
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ぺくちん
私が心配しているから私のために行って、というのが良さそうですよね 自分のことに無頓着なタイプの場合
らび🦋
無呼吸症候群って太っている人の病ってイメージだから認めたくないのかもしれませんね💦 寝ても疲れが取れない時は睡眠の質が悪いのかも？ぐっすり眠れるように睡眠外来に行ってみない？ もしくはイビキがうるさすぎて私が眠れないから検査してきて！ のどちらかかな？ イビキが原因で寝室別って夫婦が多いですよね💦