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メンクリサークル
睡眠障害を治そうと現在取り組んでいるのが毎日決まった時間に寝ることで寝る1時間前からスマホはいじらない、中途覚醒 早朝覚醒をしてもスマホは見ない、毎日同じ時間に起きることにしました。
これを実行して日は浅いですが初日から効果が出て、ぐっすり眠れるようになってきています。
#睡眠障害
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コメント
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たちば
4
あ
限定星5武器：終焉精錬2(夜蘭・エミちゃんetc)、聖顕(フリーナetc)
恒常星5：風鷹剣×2、アモス精錬2、天空の巻
今後引く可能性のある限定星5：マーヴィカ餅
ほしい恒常：末路、天空片手、わはくえん、四風
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さとり
でも天使と悪魔はもう終盤だったので旅を楽しめなかった…残念
あと天使と悪魔はほぼバチカン市内だけで終わるんだっけ？
となるとそこまで旅感は感じられないか…
バチカン市内だけで素敵なんだけどね
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流夜(6
んでそれを職場で｢怖いくらい白いね｣って言われたから、トゲがないように…って考えた結果
｢普段はヒキニートしてるんですよ笑
普通に白いとかだったら綺麗やけど、うちの場合、病人みたいじゃないですか？w｣
って返答。
これが吉か凶か…ww
しーち
趣味っていいよね、ってことなんだけど
衝突もあるけど、オタクって1人で悶々する趣味だけど…繋がれるの嬉しいね
だって出不精だから普通に生きてたら絶対出会えなかった人達と出会えるんだよ？
なんか、いいなぁ
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マリス
100男の領域ちゃうけど、2割女がいる界隈の2割のゾーンにいる感じや。
チャンネルの対象は女を想定してるけど、女に推されない感じするしまぁ大衆向けとするべきか。
ギャグだし
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コﾉﾚ
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スタン
OO型311もしくは410で開幕ひたすら待って、相手がユニットを出してない方に全てのユニットを流し込んで拠点を折るだけ戦法
どこが糞か
まず相手が出すまで出さないのが強い
殲滅デッキなのに殲滅しない戦法
勝っても負けても相手してつまらない
以上の理由かな
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みいさ
ANGERME 10th ANNIVERSARY TOUR
2024 AUTUMN「ROOTS」
再度お譲り先を探しております
譲） 11/17 仙台 夜公演 1枚
求）定価+手数料
FC1次当選分です。
都内手渡しもしくは郵送
（場合によっては現地手渡しも可）
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樹下蜜
七瀬は戦いの前のせいか、少し興奮気味にはしゃいだ声を出す。
手元を見ると確かに、リンゴのウサギの目は、片方だけつぶってウィンクしている。
これを書くだけのために、チョコペンでまで用意した、夏海と直美のその気持ちが嬉しくて…
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あお
わたしもです！ 寝付きが悪く眠りも浅い、そして中途覚醒。枕元にスマホを置いてたのですが、今は起き上がらないと取れない場所に置いて中途覚醒してもスマホをいじらないようにしてたり、寝る前にストレッチしてます。これを始めてから約1ヶ月ですが、たまに中途覚醒することはありますがぐっすり眠れるようになりましたよ〜！
メンクリサークル 投稿者
良かったですね♡
メンクリサークル 投稿者
ありがとうございます😊
メンクリサークル 投稿者
良かったです(^^)
Pon
大変参考になります。私も不眠で通院してます。